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作者mmm0125410 (阿如)
看板BabyMother
標題[寶寶] 3-4個月晚上作息請益
時間Wed May 15 11:58:34 2024
目前我家寶寶三個半月大，有送托嬰中心 早上6:30-07:00喝一餐之後送托嬰， 托嬰中心大概10:30-11:00會餵第二餐， 接著午休三小時～15:00-15:30餵第三餐， 16:00接回家後約17:00會小睡半小時～一小時不等 18:30會餵第四餐直到晚上8點洗完澡，9點多關燈入睡 半夜12:00邊睡邊喝最後一餐 半夜大概4、5點會躁動，但拍拍塞嘴嘴可以撐到早上6:30。 想請問的是，需要將睡前奶往前調整嗎？ 因為寶寶大概21點多就開始想睡覺了，但如果睡前奶改成21點喝又好像太早？（怕撐不到 早上，因要配合托嬰中心的作息）） 如果將睡前奶改成22-23點喝，那晚上21點多是不是要努力讓他撐著不睡呢？ 看網路上說21點是不錯的入睡時間 （生長激素之類的？）所以都讓他21點睡 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.218.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715745516.A.9EA.html
→ olivewood : 這個月齡正常不是6 - 7點多就開始長睡眠了？你可以D 05/15 12:02
→ olivewood : reem Feed 05/15 12:02
推 Sooer : 這個月齡我家還有Dream feed，慢慢寶寶會越喝越少 05/15 12:18
→ Sooer : ，自然而然就戒掉了 05/15 12:18
推 bondi0607 : 我都邊睡邊餵 05/15 13:03
推 Kroner : 魚油推薦 05/15 13:03
推 hank12332 : 維持這樣就好，12點就邊睡邊餵 05/15 13:14
→ mmm0125410 : 6-7點我們還沒回家沒辦法上床睡覺 05/15 13:40
→ mmm0125410 : 12點那餐我們反而會泡比較多一點，還是建議泡少一點 05/15 13:41
→ mmm0125410 : 呢 05/15 13:41
推 Chricey : 靈芝功效 05/15 13:41
推 QooQoo : 小月齡可以提早到10:30-11:00寶寶睡中餵，這樣大人 05/15 15:02
→ QooQoo : 也不用撐到12點才能休息睡覺，多泡一點ok，我也是 05/15 15:02
→ QooQoo : 這樣，等5m吃晚餐副食（比較耐餓），就可往前調整9 05/15 15:02
→ QooQoo : 點前就餵成睡前奶 05/15 15:02
推 Chricey : 頻尿改善 05/15 15:02
推 greencloudy : 要試試看18:30那餐喝少點 等21點喝睡前奶喝完再睡呢 05/15 15:12
→ greencloudy : ？ 只是不知道你寶寶這樣可不可以撐到早上 05/15 15:12