看板 BabyMother
寶寶狀況及大致的作息如下 6M15D 73公分 9公斤 8:00-9:00起床 奶220 10:00左右 小睡1,睡著時間約30分鐘 11:00-11:30 副食品 12:00-12:30 奶200 13:00 左右 小睡2,睡著時間約30分鐘 15:00-15:30 副食品 16:00-16:30 奶200 17:00-17:30 小睡3,睡著時間約30分鐘 18:00-18:30 奶 180 20:00-20:30 奶200 20:30-開始長睡 差不多每天凌晨0:00會第一次夜醒尖叫 安撫後入睡已平均1.5-2個小時的頻率夜醒尖叫 寶寶睡前奶都有拍嗝、夜醒時有初步檢查尿布 冷氣溫度訂25,寶寶脖子溫度不熱 然後寶寶4個月的時候也有問過醫師 醫師回答這是轉熟睡眠的關係 但又兩個月過去了還是一樣 另外補充白天小睡狀況 不確定是不是遺傳到媽媽淺眠 基本上都要哄睡而且很難哄過程寶寶會一直哭 (有看到寶寶一直打哈欠才進行哄睡) 然後睡著大概30分鐘就自己起床 起床後少數可以再哄睡回去 不確定是不是白天沒睡好導致晚上尖叫 但白天寶寶就很難睡而且又睡很短 不知道怎麼調整 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1719874696.A.409.html
ATTwo : 覺得睡太少..早上如果要睡可以給他睡長一點07/02 07:29
我也覺得白天睡眠蠻需要調整的 但因為寶寶會自己大概30分鐘起床又不睡 所以會建議我小睡次數再加一次變成4次嗎 還是他30分鐘起床之後繼續拼命哄睡 (基本上寶寶白天起床我們都有先哄 但哄一陣子不睡就不哄起床了)
ortonloveu : 我女兒也有類似的時期,過了就好07/02 07:39
請問有特別做什麼事情嗎 還是自然的而然
nochitty : 我兒一歲前白天小睡大部分也落在30分鐘,後來發現不 07/02 08:41
nochitty : 能等打哈欠,哄睡時間要再抓早,再來我一開始白天小 07/02 08:41
Kroner : GABA 07/02 12:51
nochitty : 睡都是在客廳關燈進行,還是有微光,後來發現都睡不 07/02 08:42
nochitty : 到20分鐘,調整小睡比照長睡眠,通通進房間關燈睡覺 07/02 08:42
nochitty : ,穿ltd或防踢被拍屁股,給充滿媽媽味道的被被(本 07/02 08:42
Chricey : ​UC2 07/02 15:26
nochitty : 來是媽媽自己的安撫小被被),小孩睡媽媽跟著睡,才 07/02 08:42
nochitty : 逐漸把白天小睡拉長,30分鐘到2小時不等,平均有一 07/02 08:42
nochitty : 小時,但媽媽很滿意了。 07/02 08:42
Kroner : 益生菌功效 07/02 22:31謝謝您的分享 本來是想說要營造白天小睡和夜間長睡的差異 所以白天小睡的環境沒有夜間那麼好 看起來我晚上的困擾應該要從白天調整做起
kedy81714 : 很難哄的話我都會自己設定哄睡時間,要睡就睡不睡就 07/02 08:43
kedy81714 : 算了,這個只能撐過去,長大就好了 07/02 08:43
kedy81714 : 我兒到十個月好像才睡比較好,變成早上一小時,中午 07/02 08:45
Kroner : UC2推薦 07/02 22:31
kedy81714 : 兩小時,中午需要靠接覺 07/02 08:45
我會試試看的 不過您是差不多訂時起床2.5~3個小時就哄睡嗎 還是有其他建議的方式
cypher4444 : 我的唯一方法是包LTD QQ 可連續午睡最短1小時、最 07/02 09:08
cypher4444 : 長2小時 07/02 09:08
Chricey : 魚油推薦ptt 07/03 01:46不過我的寶寶已經6個月了 應該比較不適合包包巾了 也希望寶寶白天能睡到2個小時QQ
greencloudy : 我之前白天也是開燈睡 睡半小時就會醒來 後來試關燈 07/02 10:02
greencloudy : 拉窗簾睡就好多了 兩次小睡都可睡1-2小時 07/02 10:02
筆記!!!等一下就試試看
cypher4444 : 我的寶寶現在8個月還在穿XDDDDD 力氣超大,只能把他 07/02 10:09
Kroner : 吃魚油的好處 07/03 08:57
cypher4444 : 包著才會乖乖躺 07/02 10:09
cypher4444 : 這時期也有可能長牙齒不舒服,比較歡歡 07/02 10:10
我的寶寶也是睡的時候都在練武功 不過您是晚上睡覺也穿LTD嗎 還是只有小睡因為也有大家看著所以放心 ssmm5566 : 長牙 目前還沒有長牙 07/02 10:40
lily5836 : 我小孩是覺得冷氣太冷(但不開又很悶)也是七月齡半 07/02 10:45
Kroner : 益生菌推薦 07/06 21:47
lily5836 : 夜偶爾會有哭聲,就給他套保暖背心 07/02 10:45
lily5836 : 或是突然開始翻來翻去就給他奶嘴 07/02 10:46
冷氣溫度這個我覺得很難判定 上次有看到調低一度就睡好的 但我家試了沒有變好睡 然後調回來之後也沒有改變 您是用寶寶脖子的溫度決定要調高或低的嗎 ※ 編輯: kyoubaby (27.51.152.32 臺灣), 07/02/2024 11:13:52
oiio0971 : 六個月會有三十分鐘魔咒正常,但可以試試提早哄睡, 07/02 11:17
Chricey : b群 07/02 11:17
oiio0971 : 看能不能多睡幾次。我家六個月的時候醒兩個小時就要 07/02 11:17
oiio0971 : 回去睡半小時。睡眠環境也是盡量黑、靜、涼,寶寶這 07/02 11:17
oiio0971 : 麼大日夜節律都有了,白天不用刻意吵或亮,比照大人 07/02 11:17
Kroner : 葉黃素什麼時候吃 07/02 11:17
oiio0971 : 好睡的環境處理就是了。 07/02 11:17
kedy81714 : 哄睡時間是指我只哄15分鐘,15分鐘如果還不睡就轉移 07/02 12:25
kedy81714 : 注意力去玩玩具,不然一直哄不睡媽媽也蠻痛苦的 07/02 12:25
Chricey : 維生素C 07/02 12:25
kedy81714 : 不用去管他隔幾個小時應該睡了,有時我兒還可以五個 07/02 12:27
kedy81714 : 小時不睡,去逛街揹巾哄睡或是開車哄睡都可以 07/02 12:27
cypher4444 : 我是晚上長睡眠一定會穿LTD,午睡不一定 07/02 12:43
Kroner : 馬卡 07/02 12:43
lovema : 白天建議一樣在房間全黑睡,這樣寶寶醒來比較有可 07/02 12:51
lovema : 能再接覺;我也是有讓寶寶穿LTD(拆袖),她才知道就 07/02 12:51
lovema : 是要睡覺了 07/02 12:51
Kroner : 鋅功效 07/02 12:51
jollypen : 寶寶3-4m之後白天小睡的環境也要跟長睡眠一樣全暗 07/02 15:26
jollypen : 全暗全暗,有光他們就會以為可以起床,再來6m還不 07/02 15:26
jollypen : 會接覺很正常但差不多可以開始練習了,請先調整環 07/02 15:26
Chricey : 維生素C 07/02 15:26
jollypen : 境燈光,再來練習接覺 07/02 15:26
ohsuhsu : 之前小睡也都30分鐘,後來把窗簾拉上不到全暗,每 07/02 22:31
ohsuhsu : 次小睡前都穿上長袖睡衣褲營造小睡儀式感,下午長小 07/02 22:31
Kroner : 益生菌怎麼吃 07/02 22:31
ohsuhsu : 睡時會在30分鐘左右進房間準備協助接覺,在她醒來 07/02 22:31
ohsuhsu : 那時候翻到她喜歡的睡覺姿勢,通常接覺成功率很高, 07/02 22:31
ohsuhsu : 下午大概都能睡1.5-2小時。 07/02 22:31
Kroner : 魚油功效 07/02 22:31
Shirley : 一直打哈欠才哄太慢囉,動作變慢,眼神開始發愣,就 07/03 01:42
Shirley : 要準備睡囉~ 07/03 01:42
Shirley : 我是有習慣讓寶寶聽柔和的音樂入睡 07/03 01:46
Chricey : DHA 07/03 01:46
lily5836 : 我冷氣都是開26度,再高就會悶悶的,再低就太冷(冷 07/03 08:57
lily5836 : 氣機問題),我不會摸脖子,是看他有沒有發出聲音, 07/03 08:57
lily5836 : 看他翻來覆去就猜可能太冷(我自己穿短袖都覺得偏冷 07/03 08:57
Kroner : b群功效 07/03 08:57
lily5836 : ),就給他穿背心睡,頂多塞一下奶嘴,他會吸一下, 07/03 08:57
lily5836 : 睡熟就會吐掉 07/03 08:57
jullyio : 再早一小時睡試試 07/06 21:47
Kroner : ​UC2 07/06 21:47