看板 BabyMother
寶寶目前剛滿七個月多一點,上次打預防針時量體重是7.4kg 之前大概2.3個月的時候 作息就開始都蠻固定,四小時喝一次奶 早上大概都固定6點起來,但晚上就比較亂 之前會擔心他10點前喝完奶中途會肚子餓,所以如果 太早喝睡前奶的話都會再大概11點12點再補一次 (新手媽媽不知道其實8.9點就可以讓他進入長睡眠了QQ) 最近被提醒後發現晚上太晚讓他睡了,所以想調整作息 加上這6個月後他清醒的時間變長 不再像小月齡時那麼明顯會時間到就非常想睡 導致作息開始混亂,白天常常醒太久,尤其是睡前可能會醒 超過3小時(這部分有爬inonat大的文了解了) 半夜開始出現頻繁夜醒、醒來後哄很久,會泡奶給他 讓他喝一下後繼續睡的狀況 有時是起來泡一兩次、有時是睡得很不安穩要一直起來哄 最近開始調整作息後嘗試著讓他8.9點喝完奶之後就進入長睡眠, 雖然都能順利哄睡,睡前奶也都會喝光(睡前我都會多給一點) 但他總是會固定在23-1之間醒來,嘗試過不給奶直接哄 但他都會入睡後又馬上醒來,後來給喝奶之後就會馬上睡著 嘗試過幾次都是這樣 請問這是因為我以前都固定會給這餐,讓他習慣了 還是總奶量喝不夠呢 請問他這樣這樣的狀況該如何去改善呢 (想提早睡前時間、讓他可以從8.9點睡到早上,以及不再 一直醒來喝半夜那餐) 附上調整後今日作息 5:00喝奶 220 喝完又睡著 8:40 醒來 喝奶220 10:05 小睡 11:55起床 12:30喝奶 220 14:00小睡 15:15起床 16:10喝奶 240 17:20小睡 18:55起床 20:25 睡前奶 240 21:55 長睡眠 1:05起床 2:05入睡 睡沒幾分鐘又起來 2:30 給奶150 馬上入睡 奶都是有喝完的 另外夜醒的部分,自從他開始會翻身後,很常睡一陣子後 突然翻身醒來哭,然後就沒辦法睡回去 一定要起來哄甚至是就直接不睡了 之前想說是在練習翻身,但現在已經都很會翻了 還是一樣翻身起來就醒了,請問這個狀況該怎麼辦呢.... ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.112.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724094758.A.A69.html
SummerHsieh : 7個月沒加副食品嗎? 08/20 08:04
SummerHsieh : 6月齡之後一直都有睡眠倒退, 加上長牙 都是睡睡醒 08/20 08:09
SummerHsieh : 醒的,熬到快一歲就能好了。如果想戒夜奶,你就一 08/20 08:09
SummerHsieh : 直起來哄, 如果夜奶可以讓你安穩到天亮,那就喂 08/20 08:09
Kroner: 苦瓜胜肽 08/20 12:44
nenystmei : 吃幾次副食品 吃夠飽嗎 08/20 08:33
uvlove53 : 跟你差不多,我覺得副食品那一餐蠻容易提早餓。我 08/20 08:47
uvlove53 : 們家的現在八個多月還在睡眠倒退,不管喝多少奶都是 08/20 08:47
Chricey : b群功效 08/20 13:05
uvlove53 : 四個小時醒來一次 08/20 08:47
jollypen : 白天要吃副食品,夜奶則是可以慢慢遞減,先減30、 08/20 08:52
jollypen : 三五天後再減30,一直減到沒有為止。白天奶要加量 08/20 08:52
Chricey: 維生素d功效 08/20 13:16
jollypen : ,或是從副食品補回 08/20 08:52
blooder82523: 有吃副食品,但量不多,不到能當一餐 08/20 10:16
blooder82523: 白天的奶有增加了,原本是餵200每餐,現在是每餐22 08/20 10:17
Chricey : 馬卡功效 08/20 13:33
blooder82523: 0-230 08/20 10:17
marah : 下午五六點又小睡的話 很容易影響長睡眠 如果想讓 08/20 12:03
marah : 孩子晚上八九點睡 就兩三點後不要再小睡了 然後睡前 08/20 12:03
Kroner : 苦瓜胜肽 08/20 12:03
marah : 奶再搭配一點副食品比較耐餓 可以這樣調整看看 08/20 12:03
blooder82523: 如果下午五六點沒有小睡,直接讓他撐到睡前可能會 08/20 12:44
blooder82523: 醒超過3小時以上,這樣會不會過累呢 08/20 12:44
Kroner: 馬卡功效 08/20 12:44
marah : 如果五六點才小睡起來 想讓孩子八九點進入長睡眠 08/20 13:05
marah : 而且睡得熟又久 應該很難。提早最後一次午睡 可能 08/20 13:05
marah : 前幾天孩子比較累 但早睡+睡眠品質提升 應該過幾天 08/20 13:05
Kroner : 益生菌推薦ptt 08/20 13:05
marah : 就習慣了 08/20 13:05
marah : 也要注意小睡不要超過兩個小時 否則會跟長睡眠混淆 08/20 13:07
blooder82523: 他最近小睡睡一小時~一小時半,比較少睡到超過兩 08/20 13:16
Kroner: 益生菌 08/20 13:16
blooder82523: 小時,大部分連兩小時都不到,我還煩惱他小睡現在 08/20 13:16
blooder82523: 都睡好短….謝謝建議,我在調整看看 08/20 13:16
marah : 媽媽放寬心 孩子只要精神跟食慾正常 睡眠本來就會慢 08/20 13:33
Kroner : UC2 08/20 13:33
marah : 慢縮短 白天可以帶去曬太陽多活動 孩子睡眠品質也會 08/20 13:33
marah : 變好 08/20 13:33