推 Dubufan0528: 這麼會這樣啊….我哭死 04/14 11:56
推 s9321312: 現在開始休養就好吧 畢竟去看過醫生也還沒說要開刀 04/14 11:58
→ s9321312: 但就不能再練舞練太多 一般應援舞應該是不會傷到膝蓋這 04/14 11:59
→ s9321312: 麼嚴重吧 04/14 11:59
推 Kroner: 維他命C 04/14 11:59推 laihom0808: 不要跳戰神了啦，危險又更加容重負擔 04/14 12:05
推 ashinly1021: 好好照顧自己跟休息啊！我還想看到菲菲 04/14 12:08
推 jerrylin: 肌肉鍛鍊不夠吧? 04/14 12:11
推 Chricey: 維生素d推薦 04/14 12:11推 global: 復健，訓練股四頭肌 04/14 12:11
推 rock720429: 不趁年輕時候修養處理，未來就是人工關節等著自己… 04/14 12:15
推 justtakethat: 深蹲當復健 04/14 12:23
推 Chricey: B群 04/14 12:23推 SSglamr: 台新戰神競技啦啦隊滿硬的 04/14 12:57
→ KyotoHot: 至少休到明星賽了 04/14 12:58
推 lovexianyam: 戰神那種真的太辛苦了 04/14 12:59
推 Chricey: 南瓜籽油功效 04/14 12:59→ lovexianyam: 這下棒球也要休息了吧 04/14 13:00
推 MK47: 人生還這麼長 去復健和休息吧 撐著搞到變人工關節是最後選 04/14 13:07
→ MK47: 項 04/14 13:07
推 Chricey: 葉黃素推薦 04/14 13:07噓 kbwang: 味全操喔，去不到一年就不行了 04/14 13:12
推 cobras638: 競技啦啦隊滿硬的 04/14 13:18
推 remvsd: 休息吧，別勉強留下後遺症就不好了 04/14 13:19
推 Chricey: 苦瓜胜肽功效 04/14 13:19推 xephon: 進傷兵名單了 04/14 13:23
推 a1256438: 講味全的最最好笑，開季到現在才五場-.- 04/14 13:50
→ a1256438: 不要說一年，一個禮拜？ 04/14 13:50
推 Kroner: uc2推薦 04/14 13:50推 faelone: 這種不要硬跳吧，修好再跳 04/14 13:51
→ suleyman: 幸好籃球季快結束了 04/14 14:06
推 johntw: 上上禮拜味全五連戰的周末吧。她有在浪Live直播，她當然就 04/14 14:20
推 Kroner: 膠原蛋白 04/14 14:20→ johntw: 時 04/14 14:20
→ johntw: 就有提到她天生膝蓋比其她女孩都小，今年兩邊跳練習多負擔 04/14 14:22
→ johntw: 很重膝蓋不舒服。 04/14 14:23
推 Chricey: 苦瓜胜肽功效 04/14 14:23推 ps124125288: 籃球就不要跳了，好好休息吧，膝蓋是很重要的 04/14 14:43
→ wwewcwwwf: 打籃球最容易髕骨受傷 因為要一直跳 04/14 14:49
→ wwewcwwwf: 以前校隊 跳到跑去買髕骨固定護具 04/14 14:49
推 Kroner: 魚油 04/14 14:49推 jackgn: 膝蓋是不可逆的，為了將來，可能要考慮轉職了 04/14 15:45
推 SSglamr: 小心駛萬年船 雅英 善珠 都曾因膝蓋退役 阿彬也不太舒服 04/14 15:47
→ SSglamr: 算啦啦隊的職業傷害吧 但又沒有啦啦隊Tommy John手術XD 04/14 15:48
推 Kroner: 葉黃素推薦 04/14 15:48推 a9042004: 雅英也是雙跳然後有舊傷 保重喽 04/14 16:32
推 fack3170: 戰神太操了 04/14 17:36
推 ben192726: 來PS養老退休吧 04/14 18:28
推 nahoshin: 喔是喔 04/14 18:50
推 bigair888: 這個練重訓應該有解吧？有專業的醫生或是復健師可以講 04/14 22:07
→ bigair888: 解下重訓有幫助嗎？我想看到肌肉菲菲 04/14 22:07
推 a125wind: 症狀描述真可怕QAQ 04/15 10:06