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作者amigo99218 (Amigo)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家喜歡的乳清口味?
時間Fri Aug 11 14:41:57 2023
前陣子開始增重增肌 訓練菜單也開始有了一些變化 降低有氧的比例，增加重訓的量 希望有天也能變成健身房的巨巨 隨著訓練量增加，也開始喝起乳清 會和其他健友交換不同口味的乳清 但喝來喝去比較不雷的口味好像都那幾種 像是ON和戰神的奶茶單喝就很讚 或是隔壁板上常推的雙倍巧單喝也不錯 但我自己會更喜歡加上冰冰的牛奶 直接變成巧克力牛奶 https://i.imgur.com/YcIfLfc.jpg
蠻好奇大家乳清都喝什麼口味的 除了加牛奶或豆漿外還會加什麼呢 我看YT上有人是用香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶 打在一起聽說味道還不錯? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.96.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1691736119.A.30A.html
→ shane24156: 無糖拿鐵+氣泡水+百香果兩粒 08/11 15:16
→ kisweet999: MYP 柔滑巧克力單喝 08/11 16:09
→ s2500205: 原味+奶粉 08/11 16:13
推 imsmalling95: 搭無糖綠茶變成奶綠也不錯 08/11 17:03
推 cubegaga: 巧克力最好喝是BSN 但是碳水價格偏高 08/11 17:08
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 08/11 17:08
推 Radiomir: 之前喝乳清時, 25%原味乳清+75%脫脂奶粉... 08/11 17:31
推 molamolajump: BSN薄荷巧克力好喝 08/11 17:33
→ iamoldtwo: 原味 08/11 18:26
推 ioneisport: 香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶 太甜了吧 08/11 19:08
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 08/11 19:08
推 patty0702: 巧克力跟香蕉 08/11 19:13
推 kalmia46: 我只喝無調味的 08/11 20:30
→ xne555: 尻一發+香濃巧克 滿滿的蛋白質 08/11 21:48
推 ZoeyDestiny: 木瓜牛奶 蜂蜜牛奶 08/11 22:46
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 08/11 22:46
推 Royalwarrior: 原味+美祿 08/11 23:35
→ c02506: ON金牌的奶茶不錯 喝起來跟鮮奶茶很像 08/11 23:42
→ chungchengh: 喝來喝去還是覺得巧克力或香草最安全 08/11 23:53
推 PicaAJ: 我一直都是米森原味+抹茶粉 08/12 00:14
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 08/12 00:14
推 pezon123: 芋頭牛奶 蜂蜜牛奶 08/12 00:45
推 vince4687: ON所有跟巧克力有關的口味都不錯 這次買了MP發現泡泡好 08/12 00:53
→ vince4687: 多 下次應該寧願多花錢買以前喝的ON 08/12 00:54
→ vince4687: 買過ON雙倍巧 牛奶巧 摩卡巧 花生巧 這幾個都OK 08/12 00:54
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 08/12 00:54
推 ceca: 買了五六種口味,看心情喝的. 08/12 01:34
→ ceca: 一值喝一兩種會膩. 08/12 01:34
→ ceca: 然後有機會新口味最好先找人交換喝一下. 08/12 01:35
→ ceca: 不然如果買到自己不喜歡的口味,買了一整箱你會感覺很痛苦. 08/12 01:36
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 08/12 01:36
推 kukocno31: 宜蘭瓜哥跟AI交換著喝 08/12 01:56
推 FarkU: 原味，最好淡如水。 08/12 09:40
→ WeiKitten: 清水配乳清 豆漿或牛奶配乳清各有不同風味 08/12 09:59
推 levs: 桃子口味 配豆漿或牛奶都很好喝 可惜我喝乳清好像會長痘痘 08/12 10:20
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 08/12 10:20
推 AshleyChao: 豌豆乳清，喜歡bodygoal綠豆沙和芝麻口味，大豆乳清喜 08/12 13:52
→ AshleyChao: 歡mars蜜豆奶口味 08/12 13:52
推 cmggq: 館長的木瓜牛奶口味 08/12 14:57
推 sucueiper: 杏仁奶+巧克力乳清+冷凍香蕉 08/12 15:17
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 08/12 15:17
推 chigo520: 原味加牛奶或再加紅茶粉 08/12 16:17
推 tigertiger: 買味道淡的加芝麻粉 08/12 18:37
推 pipiayin: 原味 自己再調 08/12 19:31
推 shes7001955: 巧克力或是原味+牛奶，比較不會踩到雷 08/12 19:58
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 08/12 19:58
推 ktnaaan: 搭版問植物性蛋白粉好喝的口味 08/12 21:14
推 sun0183: 巧克力跟奶茶基本安全 喝膩再加咖啡或牛奶 08/12 21:20
→ sun0183: 楊枝甘露也不錯 酸酸甜甜的 08/12 21:20
→ LuciusMalfoy: 植物性我買樂維根覺得還行 我都用無糖豆漿泡 08/12 21:28
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 08/12 21:28
推 h042932: 樂維根的無糖豆漿口味可以直接喝，tryall的原味大豆蛋白 08/12 22:04
→ h042932: 也行，有時候會加一點protein works的巧克力大豆蛋白 08/12 22:04
推 Bally23: 原味+芋頭 08/12 23:26
推 j855081221: 自己是喝MYP的巧克力口味 有時候也會跟自己在wg認識 08/13 04:15
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 08/13 04:15
→ j855081221: 的健友交換喝其他口味 08/13 04:15
推 h042932: 今天拿到MYP天然草莓大豆蛋白，加原味的，喝起來也正常 08/13 18:05
推 bb20329: 目前奶茶就ON喝起來最順口，不太甜，加牛奶還蠻好搖開的 08/14 14:04
→ show738: 乳清不踩雷真的不要選太奇怪的口味..... 08/14 20:14
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 08/14 20:14
推 brainless: 原味才不會有奇怪的代糖味道，再自己加芝麻粉可可粉抹 08/15 13:31
→ brainless: 茶粉 08/15 13:31
→ n0412n0412: 乳清配優格+水果也很搭 08/15 17:08
推 MiyokoG: 原味＋美式咖啡好好喝 感謝板友推薦這個方法 08/15 17:14
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 08/15 17:14
→ MiyokoG: 不然牛奶跟豆漿我都不能喝=_= 08/15 17:14
推 fuweick: 現在都喝米森的原味配咖啡或豆漿 最不腥 08/16 04:01
推 fickle85: Spark protein的鹽之花巧克力跟蜜香紅，甜度低，加鮮奶 08/16 17:18
→ fickle85: 跟水1：1混著喝很棒～ 08/16 17:18
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 08/16 17:18
推 odacrown: Mars咖啡牛奶，百喝不膩 08/23 18:52
推 MasterHsieh: 巧克力 抹茶 木瓜牛奶 08/28 13:12
推 orzkk88: 樂維根芝麻 巧克力很正常 不會代糖味 08/28 17:59