推 iamoldtwo: 哇！體脂6%。有點太低08/27 12:24
推 cubegaga: 太低了吧@@08/27 12:36
有點 撞到東西就不舒服 應該增加一點
推 hungyuan: 還有6% 要加油了08/27 12:53
推 tony120480: 6是殺小.......08/27 14:46
數字
推 tomuya: 體脂肪6%、內臟脂肪等級1 ，誇張08/27 16:40
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 08/27 19:50推 ykkdc: 請問原po之前用702T測出來體脂率、內臟脂肪多少？和付費的08/27 16:47
→ ykkdc: inbody差距大嗎？我自己也是用702T這台不知可信度高嗎08/27 16:48
看了2021.10.03當天702T的紀錄
只穿內褲量 體重62 體脂7.4趴
推 tommychap: 等 DXA 的結果08/27 17:01
等別人的不如等自己的 激勵自己
推 crazysix: 下次可以試試看 測量時手貼膝蓋08/27 19:50
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 08/28 10:50
電走最近路線 一定超低 我知道 不過都花錢了 不會做這種事
推 lang0720: 體脂肪不到10說很油的目的是啥@@?08/27 20:24
推文當下附的資料是12%喔
推 alains: 6%應該是肌肉拉絲的狀態了!!!!08/28 08:52
推 lioucat: 我能減6%就偷笑了QQ08/28 10:38
推 jandin: 不貼照片秀一下肌肉嗎？08/28 10:50
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/29 13:03
強度低 成長幅度很小 跟以前差不多 就不再獻醜了
推 owl031: 請問乳清空筒裝硬幣能夠練什麼？08/28 11:38
寬距深蹲可以抱著 捲腹可以放在胸上壓著
引體向上可以綁繩子吊著 放包包可以當壺鈴甩
瓶子裝水可以側平舉 彎舉
棍子加彈力帶可以下拉 臥推 彎舉 槓鈴划船等等
小弟沒有買器材 創意有限 期待各位發揮
推 peter0726: 練自己存錢的能力 (誤08/28 14:03
五磅半桶都是十元 目測可以買進口的安全帽了(?
推 FarkU: 可以漸近超負荷，超棒der。08/28 14:07
推 doomster562: 哪裡油…只有肌肉量少一點，沒上健身房已經很不錯了08/29 13:03
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 09/04 16:06→ doomster562: ，維持就好08/29 13:03
推 minoru04: 氣血大師過了這麼久依然執迷不悟09/01 20:55
→ diabolica: 6.1%==09/03 09:32
→ bndan: 6% …這不好吧？ 除非是健身魔人09/04 16:06
前幾天去吃到飽吃了很多蛋糕 ><
※ 編輯: a22650619 (101.12.45.170 臺灣), 09/04/2023 16:14:11
推 DreamRush152: 12%也不算很油吧??? 09/06 16:40