推 prodigal: 睪酮一百多是真的低 但體脂高也的確會造成睪酮變低 體脂07/20 12:41
→ prodigal: 42的話 睪酮過低好像也是可以預期的狀況 如果是我 會先07/20 12:41
→ prodigal: 想辦法減脂 重訓盡量練 盡量減少肌肉流失就好 減下來再 07/20 12:41
→ prodigal: 去測一次睪酮07/20 12:41
推 Chricey: 蔓越莓推薦 07/20 12:41推 prodigal: 還有快速減重有時候也會造成睪酮降低 這種大部分是可恢07/20 12:55
→ prodigal: 復的 到達目標體重或是減緩減重速度後再觀察看看吧07/20 12:55
推 cubegaga: 體脂高 睪酮低是可預期的事情07/20 13:24
推 Kroner: 苦瓜胜肽品牌推薦 07/20 13:24→ cubegaga: 所以才會有人說體脂高的肥宅是生理意義上的比較娘07/20 13:25
目前有找兩位醫生看診，好像都偏向因為低睪酮導致的代謝問題而不是代謝問題造成的低
睪酮，其中一個醫師是直接說如果單純低睪酮就不會讓我進一步的檢查，而是直接藥物治
療，另一位則是欲言又止讓我有點害怕，不過後續治療和進一步的檢驗還要等後續檢查
現在就只能持續運動然後祈禱其他檢驗都正常…
推 ck574b027: 讓我想到bruce對自己做的提高睪酮實驗07/20 21:47
※ 編輯: encoref92410 (223.140.137.101 臺灣), 07/21/2024 13:38:53
推 fifer: 你誤會了 沒有人說睪酮低是代謝問題造成的 人體內睪酮會被 07/21 15:13
推 Kroner: 鋅的作用 07/21 15:13→ fifer: 芳香化酶轉成雌二醇 而腹部脂肪跟內臟脂肪內會有許多芳香07/21 15:13
→ fifer: 化酶 所以才說體脂高會導致體內睪酮低 因為脂肪的其中一項07/21 15:13
→ fifer: 能力就是減少睪酮 總之你理解錯了07/21 15:13
推 Chricey: 魚油 07/21 15:13→ fifer: 外援性睪酮 在這種狀況下搞不好也會被轉化成雌二酮 所以建07/21 15:18
→ fifer: 議先考慮減脂再說 很多健美選手用太多藥物拉高睪酮 也造成07/21 15:18
→ fifer: 雌二醇過量 女乳症狀很嚴重 還要去切除 07/21 15:18
推 Chricey: UC2 07/21 15:18感謝 f 大開示，所以是建議先減脂個一段時間（體脂低於一定程度）再驗看看睪固酮變
化再考慮要不要外源性睪酮介入嗎
推 yonglun0116: 讚 07/21 17:52
※ 編輯: encoref92410 (223.140.137.101 臺灣), 07/21/2024 18:54:27
推 fifer: 要不要做HRT是真的要很謹慎 做了就不能回頭了 減到一個合 07/21 19:13
→ fifer: 理目標時 還要維持一兩個月 讓身體穩定再去量 重點是醫生 07/21 19:13
推 Kroner: 瑪卡 07/21 19:13→ fifer: 也要同意 不要自己想太多 更不要自己亂買藥物 07/21 19:13
推 fifer: 而且這都是有風險的 對心血管跟肝臟都有負擔 能不用盡量不 07/21 19:20
→ fifer: 要用才是最好的 07/21 19:20
推 Kroner: 魚油功效 07/21 19:20推 fifer: 啊 上面英文改一下比較準確 hrt是荷爾蒙替代療法 外援性睪 07/21 19:24
→ fifer: 酮用trt比較精準 07/21 19:24
推 arma787: 說真的，你現在體脂這麼高，就真的無須考慮增肌，專心減 07/22 18:18
推 Chricey: 益生菌 07/22 18:18→ arma787: 脂，減到25-30% 再來考慮增肌，以及相關問題比較實際 07/22 18:18
推 logLCY: 先減脂，脂肪太高會影響肌肉合成，也容易造成運動傷害 07/27 11:33