作者oftisa (oo)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 自由式大家都用幾打的踢水？
時間Sat Aug 10 23:05:51 2024
搞了半天游泳的主力是靠手推動的
雖然腿的力量比手還大，但是不管自由式還是蛙式都是靠手
為什麼腿的影響力這麼小？
沒想到自由式還可以久久才踢一下，不是高手很難想像
不知道蛙腳和自由腳，哪一個推進力比較強？
都是靠手的話，為什麼蛙式比自由式慢？
至於仰式怕嗆到水，蝶式不會遊
高手的分析是甚麼呢？
※ 引述《gyGirl (妹)》之銘言：
: 自由式學校其實普遍都亂教
: 甚至教師還會教手划一下腳踢一錯這種錯誤觀念
: 換氣次數也亂教
: 導致很多學生畢業了還不知道為什麼會游到沈船吃水
: 事實上自由式的教學是必須一對一的
: 教練跟學生要同時去瞭解學生自己手游一下腳要踢幾下
: 頻率要自己尋找出來
: 每個人的頻率都不同
: 而且還不一定是右腳左腳輪流
: 有的選手是左右右左的踢法
: 當然身體左右擺的方式也都不同
: 頻率錯誤甚至會游偏或是頭腳不平衡每個人都不同個體差異大
: 最常見的是二打、四打、六打
: 但事實上奧運得牌的踢水裡
: 單數三打、五打
: 甚至八打以上的選手都有
: 甚至還有一打也能得牌的
: 蝶式也是
: 所以大家左右手各游一次踢幾下水、換氣幾次？
: https://www.youtube.com/watch?v=ofpNhk5WEEc
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→ kenny888: 蛙靠腳前進的，自由腳是平衡為主 1.175.83.11 08/10 23:07
是喔，怎麼感覺蛙腳夾不動水推進，還是要靠手
自由式倒是讓我驚訝
在YT看到腳踢空氣和水要50:50也讓我驚訝，還以為水花不要太大
→ sboy1111: 自由式不是一個式,你是想說捷式 111.243.79.124 08/10 23:08
好吧，不過約定俗成，大家都這麼說
→ clover1211: 蛙式主要靠腳 捷式主要靠手 捷式腳一 60.198.186.170 08/10 23:43
→ clover1211: 直踢 體力消耗量大 60.198.186.170 08/10 23:44
推 Kroner: 苦瓜胜肽減肥 112.202.206.161 08/10 23:44 原來如此，謝謝
※ 編輯: oftisa (36.227.21.50 臺灣), 08/10/2024 23:44:48
→ clover1211: 蛙式應該收腳時會增加阻力所以效率沒 60.198.186.170 08/10 23:45
→ clover1211: 那麼好 60.198.186.170 08/10 23:45