台大IU妳好 小妹我台大IU 又過一年了 真的好不了欸 小妹我想到明天要上班 就很焦慮 剛剛又多吃了一顆藥 常常因為工作的瑣事無心讀書 像今天就沒念到書 小妹我家兔兔建議台大IU 不可以過度依賴藥物 兔兔說不要讓上班的事 留到下班以後還在煩惱 兔兔說這是可以訓練的 兔兔好厲害 小妹我會慢慢克服焦慮感 不能再停滯了 已經空轉好幾年了 人生苦短 兔兔叫我放鬆一下什麼都不要想 早點睡覺 兔兔說雖然叫我什麼都不要想不可能 但我可以練習轉移注意力 不過焦慮症發作是真的痛苦 兔兔也懂 所以兔兔説慢慢來 台大IU我們一起加油 給台大IU參考 ※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言： : 欸欸肥宅 : 小妹我台大IU : 小妹我想振作好好努力 : 可是還是很常焦慮 : 戒不掉藥欸 : 怎麼會這樣 : 焦慮症為什麼好不了 : 難道我該養兔兔了嗎 : 兔兔超超可愛超療癒的 : 可是我怕會被我養死掉不敢養 : 畢竟我連自己都顧不好 : 怎辦 : 有卦嗎？？？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是　－　微，Ｕ文 專發　－　微，優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.35.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1730388665.A.750.html