推 drinkmywater: 現在都吃海鮮了 04/11 00:36
→ drinkmywater: 這個已經算便宜了 只是雞胸肉真的難吃 04/11 00:37
推 abc21086999: 海鮮好貴 04/11 00:52
推 heavenbeyond: 2024了還有人只啃雞胸肉？ 04/11 01:15
→ heavenbeyond: 你每天反正至少要吃70-85克脂肪的，幹嘛不吃雞腿就 04/11 01:15
推 Chricey: D3功效 04/11 14:43→ heavenbeyond: 好？又香又嫩又好吃還可以免去找脂肪的困擾。 04/11 01:15
→ heavenbeyond: 好雞腿，不吃嗎？ 04/11 01:15
推 yeahwazzup: 吃大麥克更好 04/11 01:44
推 sm981512: 可以把它做的不柴 但是吃久了還是膩 04/11 02:06
推 Kroner: 魚油推薦 04/11 14:51推 cubegaga: 雞腿那麼好吃 為啥一定要吃雞胸肉？？ 04/11 02:30
→ stevenjason: 問個廢的，雞腿要去皮嗎 04/11 03:05
推 willfunky: 好市多1kg 205 04/11 06:19
推 mirroshadow: 皮好像沒什麼營養吧，一大堆膽固醇而已，當然去掉 04/11 06:25
推 Kroner: 高濃度魚油 04/11 15:44→ mirroshadow: 光是把皮去掉熱量大概就少一半 04/11 06:25
推 rick102233: 真的看到雞胸肉就會怕 嘔嘔嘔嘔嘔 04/11 06:57
推 yenkuass: 雞腿雞胸魚肉交替吃 不然很容易膩 04/11 10:27
推 ernielwl: 就算煎煮得再嫩再juicy, 一直吃同樣的真需要毅力 04/11 10:55
推 Chricey: 高濃度魚油 04/12 09:20推 cemin: 好市多雞腿肉一公斤才多10幾20塊，不考慮吃雞腿就嗎 04/11 11:09
→ guanluvsquat: 關鍵是交替 之前吃兩週的雞腿排 再好吃都會怕 04/11 11:15
→ jayemshow: 有在大量重訓 還怕雞腿那點兒雞皮嗎? 04/11 11:54
→ jayemshow: 增肌就別擔心雞腿上雞皮那丁點熱量了吧 04/11 11:56
推 Kroner: EPA 04/12 15:26推 louis5265: 有雞腿不吃，吃雞胸？ 04/11 12:40
推 gentleman317: 吃雞胸因為雞胸便宜啊 04/11 12:42
→ acegikmp: 多種類攝取比較好，沒要比賽的話只吃雞胸蠻白癡的 04/11 12:42
推 Kenneth10: 有一陣子一直吃 現在看到會怕 04/11 12:55
推 Chricey: 維他命D品牌推薦 04/13 00:28推 chigo520: 我也覺得雞腿好吃多了油才差那麼一點 04/11 14:15
→ bb860102: 紅明顯 非業配 04/11 14:43
→ bb860102: 我試算單價比好市多的雞胸肉還便宜，只是是煮熟給寵物吃 04/11 14:43
→ bb860102: 的，想說乾脆煮來自己吃比較快（會不會太瘋@@ 04/11 14:43
→ patty0702: 去皮雞腿真的好吃很多 04/11 14:45
→ ckai1983: 5.4kg的雞胸肉有多少蛋白質啊？跟1kg500元的乳清蛋白比 04/11 14:51
→ ckai1983: 起來哪個便宜呢？ 04/11 14:51
→ KY1998: 人不可能不攝取油脂，一天熱量來源至少20%是油脂才行 04/11 15:25
推 pegasusatlan: 26樓，我還真的買過一次來吃，口感有差一些，剩下 04/11 15:43
→ pegasusatlan: 就心裡因素吧 04/11 15:43
→ pegasusatlan: 更正，27樓 04/11 15:44
→ ckai1983: 剛查了一下5.4kg的雞胸肉蛋白質是1209.6克 04/11 20:50
→ ckai1983: 還是一公斤五百的乳清蛋白便宜又方便 04/11 20:50
→ Mikli: 吃雞腿 04/12 00:45
→ Dwccc: 乳清本來就最便宜又方便的蛋白質 04/12 09:20
推 cHOTuTIMEm: 吃原型食物才是主要的，不一定只能吃雞胸肉 04/12 14:13
→ yohji03: 我都是直接去好市多買一大包耶 04/12 15:26
→ yohji03: 蠻新鮮的 有時候還會特價 04/12 15:26
→ yohji03: 去wg運動完幾乎都會吃這個補充蛋白質 04/12 15:26
推 wulongde: 推文那個蝦皮賣場也太便宜==確定來源沒問題嗎 04/13 00:13
→ wulongde: 給寵物吃的跟給人吃的應該沒差吧 04/13 00:14
推 ckai1983: 有差，給寵物吃的，出事賠一點錢而已 04/13 00:28
推 wulongde: 都煮熟的話還會有差喔QQ 04/13 00:39
推 iamseanx: 皮才不只一丁點 還會影響皮膚狀況 04/13 02:10
→ eeefdsa: 雞腿比較貴，我只能雞胸、跟乳清交替吃 04/14 06:53
→ choubinshou: 我雞胸吃膩偶爾會加點雞大腿或小腿 04/15 22:08
→ choubinshou: 煎到酥脆的雞皮真的很難克制 XD 04/15 22:09
推 cartier0207: 市場帶骨一台斤95 好像差不多 04/16 12:41
推 fiiox3: 我反而喜歡吃雞胸XD 04/20 11:38