看板 MuscleBeach
去年搬重,到5月,肩膀旋轉肌發疼痛,有去打增生葡萄糖,到現在已是第五次,但打完 後,不再疼痛,反而變成緊繃僵硬,已經8.9個月,期間也有推拿,針灸,物理治療,都 一樣沒有好 請問大家該如何治療?,還是還有什麼注射法能打?對生活很困擾,常覺得不舒服,不知 道跟還要多久 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.155.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1714828096.A.8EA.html
noomlluf72: 印象增生有很多種,葡萄糖只是最簡單的,可以問問別的 05/04 22:52
cosy: 我去年練三頭時也肩膀拉傷 是針灸治好的 你可以參考 05/05 00:08
barry0227: 葡萄糖之後就是PRP但貴貴的 05/05 00:52
frank836: PRP後要注意沾黏問題 沾黏不揉開後續再打PRP效果也不彰 05/05 00:55
creative: 打到第五針葡萄糖,那受傷的患部組織結構到底有沒有長 05/05 02:26
Chricey: 維生素C 05/06 14:20
creative: 好,醫生掃超音波時會跟你講吧? 05/05 02:26
zoo11316: 因為每周還要搬重,暫時就不打最貴得,除非都不用搬 05/05 04:41
zoo11316: 請問你是針灸多久好的呢 05/05 04:41
zoo11316: 醫生並沒有提到,只有說有肩膀有比較穩定了,但滑囊積 05/05 04:42
Chricey: 頻尿改善 05/06 14:21
zoo11316: 水還是很厚 05/05 04:42
zoo11316: 所以如果在PRP,還是要搬重,等於白打了 05/05 04:43
JudgmentLin: 持續徒手治療呢? 05/05 10:56
cosy: 針灸 我是針兩次就大大改善 不過針灸要找老師傅 30~40歲或是 05/05 13:01
Chricey: 靈芝 05/07 12:15
cosy: 連鎖復健科的針灸師父都沒效 根本找不出問題點 05/05 13:01
LVE: 我記得打完都要休息一到兩週。你工作要辦重物,感覺很難請假 05/05 13:05
LVE: 。效果會好嗎? 05/05 13:05
kid1999: 打針要休息,不然就是改行....殘酷的講...要一直搬重物就 05/05 14:14
Kroner: 益生菌 05/05 14:14
kid1999: 算你prp上去也沒用... 05/05 14:14
creative: 如果旋轉肌經過注射治療,結構已經好了,但還有緊繃之 05/05 19:55
creative: 類的問題,我會猜他只是受害者,可能是別的肌肉無力, 05/05 19:55
creative: 代償別的肌肉使用過度造成受傷,那麼還要再做肌力測試 05/05 19:55
Kroner: 維生素C 05/05 19:55
creative: 去找元凶,那我會建議去好好找個物理治療師去把問題找 05/05 19:55
creative: 出來,不然即便你直上PRP問題也還是在 05/05 19:55
zoo11316: 醫生也是這樣說,除非換工作都不搬,不然都不會好 05/06 14:18
zoo11316: 所以我才沒有直上prp,目前只能靠吃藥,自己伸展復健減緩 05/06 14:20
Chricey: 魚油推薦 05/06 14:20
zoo11316: 酸痛不舒服 05/06 14:20
zoo11316: 目前也有去物理治療,已經3.4次,治療師也是說原因問題 05/06 14:21
zoo11316: 很複雜,不單一只是一個部位問題,可能還有其他問題, 05/06 14:21
zoo11316: 但還沒有看到效果就是 05/06 14:21
Chricey: 益生菌推薦 05/06 14:21
zerosugar: 離職治百病 05/06 16:14
zoo11316: 還有貸款無法 05/06 22:15
juor2: 緊繃有時候是其他結構受傷 05/07 02:21
tomsawyer: 你打完還是在搬重內文要寫啊 離職治百病 05/07 12:15
Chricey: 魚油 05/07 12:15
zoo11316: 請問結構受傷,要看什麼科? 05/14 11:02
zoo11316: 搬重一周搬1天 05/14 11:03