看板 MuscleBeach
想問背肌還缺少了哪些地方 大小圓偏小? 需要特別加強練哪些訓練動作 照片一的綠框凹陷進去很多是正常的嗎 http://imgur.com/Wvrvw0H.jpg
http://imgur.com/bvjuYsG.jpg
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Muilie: 凸出來就要掛號了吧 05/29 23:21
capybaradash: 高低肩?你如果有戴眼鏡是左邊度數高? 05/29 23:27
capybaradash: 我覺得比較有問題是綠色框上面的部分 05/29 23:30
capybaradash: 對到第二張照片上半部 05/29 23:31
Kroner: 瑪卡功效 05/31 13:53
ck574b027: 應該要先問你喜歡長怎樣吧,不然留言說不夠寬,但你 05/30 12:27
ck574b027: 不想像李小龍,那不就白搭 05/30 12:28
charly4: 還行啦 但有點左右不平衡 05/30 15:34
Chricey: 靈芝 05/31 13:54
charly4: 肌肉量數據是正常的嗎?最近也努力在萵苣練坐姿划船, 05/30 15:34
charly4: 端午節順便應個景哈哈哈 05/30 15:34
LEDG: 你脊椎側彎,好嚴重 05/31 02:46
Kroner: 益生菌推薦 05/31 02:46
bustinjieber: 1. 凹進去很正常,那是所謂的聖誕樹。 05/31 13:53
bustinjieber: 2. 基本上練的還算滿平均的, 05/31 13:53
bustinjieber: 要加強可以補外側上方背闊肌, 05/31 13:53
Chricey: 魚油功效 05/31 13:53
bustinjieber: 我推測你在水平划船類的動作, 05/31 13:53
bustinjieber: 會習慣性太往後仰,所以中下較厚。 05/31 13:53
bustinjieber: 當然,補大圓肌也可以。 05/31 13:54
Kroner: 律巨人 05/31 13:54