噓 LEDG: 不可能準的，何立安都說他12-14趴了 06/19 22:24
噓 capybaradash: 第二台你確定沒問題?水分都快到70%了 06/19 22:27
推 hearthstone0: 貴的比較準，成吉就是用上圖那台 06/19 22:29
→ rick102233: 同一台… 06/19 22:35
推 Kroner: 鋅 06/20 13:56→ SAMON5566: 用手摸啦，再不然就是做DEXA 06/19 22:48
→ QRCC: 身體水分是不是怪怪的，還是你現在超級水腫？ 06/20 00:52
→ rick102233: 沒有，減脂反而脫水了 06/20 00:57
推 Chricey: 魚油的功效 06/20 14:39推 jackself: Inbody 是新手愛看但沒有參考價值的東西 06/20 08:37
→ KevinYY: 體脂計就是在量水份分佈而已，可能會因為吃太鹹、 06/20 09:04
→ KevinYY: 水分攝取不足、肌肉肝醣存量差異等等，只要會影響 06/20 09:04
推 Chricey: 苦瓜胜肽 06/20 20:46→ KevinYY: 體內水份分佈的行為，都會讓測出來的數值變化 06/20 09:04
→ gigi030507: 這種的 只要喝600cc的水 肌肉就會改變了。量一次根本 06/20 09:44
→ gigi030507: 不準 06/20 09:44
推 Chricey: 維他命b 06/20 22:01推 littlebun: 真的很愛臭何立安 那段話明明是在討論體脂估算的誤差 06/20 09:52
→ littlebun: ：用某公式算 皮脂夾12-15% 用家用體脂計30% 這對所有 06/20 09:52
→ littlebun: 肌肉量高的人 結果都是這樣吧 06/20 09:52
推 Chricey: 益生菌 06/24 17:40推 drinkmywater: 再準都沒用 你們嘗試看看身體硬舉姿勢量數值超漂亮 06/20 09:54
→ drinkmywater: 的 看鏡子 皮脂夾跟體重機就好了 06/20 09:54
推 ccaf9284: 一捲幾十塊的皮尺爆打 反正有沒有瘦量一下腰圍自己就清 06/20 10:23
→ ccaf9284: 楚了 06/20 10:23
→ Dwccc: 不同台是在比較什麼… 06/20 11:03
推 yeahwazzup: 為什麼大家都稱體脂為inbody 因為商用最準是inbody 06/20 11:06
→ yeahwazzup: 你量測那種連參考的價值都沒有 06/20 11:07
→ rick102233: 就跟你說同一台 列印跟顯示而已… 06/20 11:19
→ abc767081: 半年前沒健身過測量體脂9%，就很誇張 06/20 12:42
推 chris529tw: 真的，買鏡子才是真理，數字再棒體態不好看也是沒救 06/20 13:51
推 stamen: 如果你健身是為了體態，直接照鏡子就有結果了，體脂測出 06/20 13:56
→ stamen: 來漂亮照鏡子還是油有用嗎 06/20 13:56
推 Radiomir: 鏡子要變異夠大才有感覺, 皮尺倒是比鏡子還要準很多... 06/20 14:25
→ Radiomir: 體脂計要常常量, 然後觀察數週的趨勢, 準度不會輸皮尺. 06/20 14:30
推 drinkmywater: 你好 我體脂10% 然後要用的時候女伴問你為什麼沒八 06/20 20:46
→ drinkmywater: 塊腹肌？ 直接漏氣～ 一般人都低估自己的體脂居多 06/20 20:46
推 patty0702: 所以會比較建議同一台固定狀態量 我一個月在WG量一次IN 06/20 21:19
→ patty0702: BODY 都是早上空腹這樣看趨勢圖會比較準 06/20 21:19
推 crazysix: 本來就要在特定狀態測量 剛起床 空腹 有無飲水等 06/20 22:01
→ crazysix: 不去測個DXA嗎 06/20 22:01
→ KY1998: 那台我記得要乘0.x，算法有點不同 06/22 20:27
→ arue: 會使用的話 皮脂夾其實比較準確和穩定 06/24 17:40
→ arue: 不然就要很高階的儀器 06/24 17:41
推 js52666: 用秤的本來就是一件有趣的事XD 06/26 07:32