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作者tose4433 (Remax)
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標題[問題] 超急！在線等，這兩種小臂訓練器選?
時間Wed Jul 10 22:12:50 2024
如題 1. https://imgur.com/INMsdmn.jpg
2. https://imgur.com/QXmqrdm.jpg
這兩種小臂訓練器要選哪個 大家覺得呢 有人特意練小臂嗎？ 這種訓練器會不會比農夫走路或握力器有用 我自己有六個啞鈴槓片加起來22kg 大家覺得應該買1還是2 急 我今晚得到答案就立即下單開始訓練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.90.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1720620772.A.569.html ※ 編輯: tose4433 (101.136.90.127 臺灣), 07/10/2024 22:14:27
推 yawenla: 意思是一樣的啊 我教練給我練過1 07/10 22:14
→ tose4433: 哪種比較好 07/10 22:15
推 a1121210: 不是一樣嗎？ 07/10 22:15
→ tose4433: 一個直接勾住，一個還要杆子 07/10 22:15
推 Kroner: 葉黃素 07/10 23:08
→ tose4433: 一個啞鈴片是橫的，一個是豎的 07/10 22:15
推 a1121210: 或許第一種拆掉能變組合式壺鈴+把手？ 07/10 22:21
推 a1121210: https://i.imgur.com/GkBiEzP.jpeg 07/10 22:24
推 Chricey: 魚油 推薦 07/11 01:38
→ illawang: 結果都練到前三角 07/10 22:26
推 a1121210: XDD 07/10 22:27
推 nocash: 玩過一兩次可能就丟旁邊了 07/10 22:46
推 Chricey: 益生菌 07/11 08:22
→ tose4433: 為什麼 這沒用嗎 07/10 22:54
→ sm981512: 二比較好用 線會固定在中間 07/10 23:02
→ tose4433: 可是2是不是不方便加槓片 07/10 23:08
推 Chricey: d3功效 07/11 12:05
推 rnmm: 這個不是都用土砲的嗎？材料五金行走一趟就有了 07/10 23:08
→ tose4433: 買完了== 已不急 07/10 23:33
→ rsreason: 偏不回答 急屎你 07/11 01:38
推 Kroner: 苦瓜胜肽推薦 07/11 01:38
→ tose4433: 樓上屁孩 07/11 03:14
噓 rsreason: 07/11 07:55
推 lturtsamuel: 不如買指力板 07/11 08:22
推 Kroner: d3什麼時候吃 07/11 08:22
→ NICK992: 槓片全串做腕彎舉就夠啦 練出幹架或腕力秒人的暴力型前臂 07/11 11:50
→ NICK992: 還搭配Fat Gripz增加難度，2Xkg慢提慢放10x3組完爆腫爆粗 07/11 11:55
→ NICK992: 是指單手腕彎舉,從不做雙手的 07/11 12:05
推 Kroner: 益生菌 07/11 12:05
推 XXPLUS: 都選錯了，要選可以固定在深蹲架或其他地方的，這樣才可 07/11 21:51
→ XXPLUS: 以集中施力在扭轉上，不必分擔力氣在維持負重懸空 07/11 21:51