看板 MuscleBeach
約在今年四月中 練完背部時 如圖中黃圈處感到疼痛(加上右側背部約膏肓處) 至復健科就醫後醫生判斷為頸椎壓迫導致疼痛 開始做了牽引、熱敷、電療 療程後約兩週如圖中綠圈處也出現疼痛(加上背部兩邊膏肓處) 接著就開始各種就醫…物理治療、針灸、震波、磁場、類固醇針,直到現在也沒有改善 只好上來請教各方大佬 已經不知道去哪裡就診了… 如圖的疼痛處 在推類動作最明顯 https://i.imgur.com/KV3mLgx.jpeg
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chynny: 棘上肌? 要不要看一下骨科問看看是不是這邊有問題08/06 17:38
剛查空罐測試 試完是脖子連到鎖骨在痛 肩膀倒還好
geminitea: 你按住肋骨、拉動肋骨的筋時是不是會痛?然後連帶08/06 18:26
照著測試肩膀沒什麼感覺
geminitea: 肩膀也怪怪的?08/06 18:26
askker: 受傷期間有停練嗎08/06 19:48
Kroner: 維生素b 08/08 11:57四月到現在都是停練
iamoldtwo: 拉到,不肯休息就改作輕重量08/06 20:04
我也想練QQ但疼痛影響 四月到現在都休息 ※ 編輯: longriver (42.72.247.39 臺灣), 08/06/2024 20:17:44 ※ 編輯: longriver (42.72.247.39 臺灣), 08/06/2024 20:19:31
juor2: 應該有機會是鎖骨周邊或斜角肌相關的損傷08/06 20:19
robinson: 如果在台中的話 去找光田的陳彥志醫師看看 我肩膀他看好08/06 21:22
Chricey: 維他命D功效 08/08 18:38
robinson: 的08/06 21:22
capybaradash: 有沒有胸椎X光?你最先寫右邊膏肓後面改成二邊?08/06 23:02
最一開始痛右邊 後面兩邊都在痛
curryhats: 你在哪個地區?08/07 00:25
Kroner: 葉黃素推薦 08/08 18:38新竹 ※ 編輯: longriver (42.72.247.39 臺灣), 08/07/2024 06:23:16
capybaradash: 你是右邊痛的是較靠外靠下且較左邊大片,痛右大於08/07 07:56
capybaradash: 左,左邊較靠中靠上嗎?08/07 07:56
右邊痛處比較靠下近胸,左邊痛處偏上近鎖骨 延伸到靠近肩峰 ※ 編輯: longriver (42.72.190.227 臺灣), 08/07/2024 08:13:28
capybaradash: 抱歉我上面沒寫清楚,我是指背部部分08/07 08:36
Chricey: 黑瑪卡推薦ptt 08/08 18:38右邊背部較左邊痛 部位差不多 ※ 編輯: longriver (42.72.190.227 臺灣), 08/07/2024 09:01:42 ※ 編輯: longriver (42.72.190.227 臺灣), 08/07/2024 09:25:00
sumton: 所以是胸鎖乳突肌哪裡不舒服?08/07 10:15
sumton: 我看你圈起來的地方不就胸鎖乳突肌08/07 10:15
capybaradash: 這種的很多都會跟你說是胸廓出口症候群,趕緊跑08/07 10:45
Chricey: 苦瓜胜肽推薦 08/07 10:45
capybaradash: 會說出這的 大概率看不好你08/07 10:46
lesbw: 你脖子前方的筋膜會很緊嗎?08/07 14:49
w271235: 我身邊朋友一堆練到膏肓痛的08/07 17:49
Chricey: d3功效 08/07 17:49
lascivious: 我跟你一樣,尤其練下胸的時候會痛到爆炸08/08 06:33
ken812025: face pull YTW訓練 乖乖跑吧08/08 10:10
longriver: 謝謝各位意見 掛了其他醫院骨科 建議我轉神經外科去做08/08 11:57
Kroner: 葉黃素 08/08 11:57
longriver: 詳細檢察QQ08/08 11:57
kee32: 不是呀,卓神說的,你不參考一下嗎?08/08 12:33
會的 先做詳細檢查再來看怎辦 總之先換別的醫院 ※ 編輯: longriver (42.72.190.227 臺灣), 08/08/2024 12:43:37
STARKUO: 我跟你的症狀有點類似,我是先脖子痛,接著是左邊08/08 18:38
Chricey: 鋅什麼時候吃 08/08 18:38
STARKUO: 胸部上方靠近鎖08/08 18:38
STARKUO: 骨那個位置痛,然後喉嚨有異物感,去復健科看沒有08/08 18:38
STARKUO: 用,自費去外面08/08 18:38
Chricey: 蔓越莓 08/08 18:38
STARKUO: 找物理治療,治療師評估有可能是斜角肌拉傷或是頸08/08 18:38
STARKUO: 椎C3的位置有問08/08 18:38
STARKUO: 題,目前做了兩次治療覺得有比較好一點08/08 18:38
Kroner: 精胺酸睡前吃 08/08 18:38
STARKUO: 我試過做肩推的時候脖子的痛感最嚴重,總之先休息08/08 18:40
STARKUO: 吧08/08 18:40
共勉之 如果後續有看好 再上來分享 ※ 編輯: longriver (118.166.88.145 臺灣), 08/08/2024 19:01:30