推 dakkk: 看骨科幾乎是這樣的答案08/13 17:56
※ 編輯: LouCalls (101.10.94.63 臺灣), 08/13/2024 17:59:54
→ LouCalls: 是的，我也相信他們的專業，因為應該是最快能減輕疼痛08/13 18:01
→ LouCalls: 的方式08/13 18:01
※ 編輯: LouCalls (101.10.94.63 臺灣), 08/13/2024 18:02:23
推 Kroner: UC2推薦 08/13 20:01推 dakkk: 不過你已經有點嚴重 建議開刀吧 08/13 18:05
→ starcookey: 好可怕，請問是硬舉核心沒撐好發生的嗎？ 08/13 18:07
推 Kroner: 葉黃素 08/13 20:03推 Alimpidity: 這裡有幾個比神外專懂的？ 08/13 18:11
推 Royalwarrior: 看圖就覺得很痛 08/13 18:11
推 dakkk: 第二個影片說的很清楚 唯一能掙扎的就是先物治看看會不會慢 08/13 18:17
推 Kroner: 苦瓜胜肽的功效 08/13 20:06→ dakkk: 慢恢復原狀 08/13 18:17
推 wan0zei: QQ 看起來就超不舒服 08/13 18:19
→ guanluvsquat: 如果多位醫師都說要開 大概只能認了 08/13 18:19
推 Kroner: UC2 08/13 20:47→ guanluvsquat: 頂多是得找個自己能信任的醫師 08/13 18:19
推 iamoldtwo: 先開刀吧 08/13 18:25
推 bluecsky: 專業醫師都有洽詢過第三方第四方的話 那就認了吧 08/13 18:26
推 Kroner: 甘露糖 08/13 21:01→ bluecsky: 祝你手術順利後越練越壯 08/13 18:26
→ LouCalls: 深蹲的時候，一起練的朋友沒補好加上護槓設比較低就被 08/13 18:27
→ LouCalls: 壓了 08/13 18:27
推 Kroner: omega 3 08/13 23:30→ JudgmentLin: 好幾位都建議開刀了 你還跑來這問是要得到什麼答案？ 08/13 18:28
推 drinkmywater: 沒破都有機會復原 破了就…. 說不定有大神可以 08/13 18:29
→ LouCalls: 謝謝大家的回覆，心裡也已經有一個答案，因為人生一大半 08/13 18:38
推 Chricey: 魚油功效 08/13 23:30→ LouCalls: 的時間都在打球重訓，還是希望能最後掙扎一下QQ 08/13 18:38
推 vi000246: 不可逆的 別再運動了 面對現實吧 08/13 18:57
→ vi000246: 還能走路你要慶幸了 08/13 18:58
推 Kroner: UC2 08/14 00:35推 cubegaga: 護槓的設置真的很重要 08/13 19:01
→ yyc1217: 有很多事你會做不了 但也有很多事你還可以做 08/13 19:31
推 Radiomir: 我的肌力訓練自始至終避開硬舉和雙腳深蹲就是怕這個... 08/13 19:57
推 Chricey: 魚油功效 08/14 00:48推 sppspp789: 開過刀的來分享一下，若你選擇持續保守治療但麻感還在 08/13 20:00
→ sppspp789: 的話，等到你拖一陣子後選擇開刀，你要有麻感會跟著你 08/13 20:00
→ sppspp789: 一輩子的打算 08/13 20:00
推 Chricey: 葉黃素 08/14 00:53→ Poseidon4: 這邊好像變成醫療版...XD 08/13 20:01
→ Poseidon4: L5S1同樣出事開過刀的過來人給你個參考，可以試試椎間 08/13 20:01
→ Poseidon4: 盤內再生注射，至少我頸椎C6C7是這樣改善的。查一下吳 08/13 20:01
推 Kroner: 益生菌什麼時候吃 08/14 01:00→ Poseidon4: xx醫師，算是這方面的權威。這可能是你最後的保守治療 08/13 20:01
→ Poseidon4: 方案。真開刀，平均值大概7年，你的L4L5也會退化（ASD 08/13 20:01
→ Poseidon4: )。這是我現在在面對的。 08/13 20:01
推 linjin2: 葡萄糖胺還是什麼鯊魚素催下去，單位要高，不要紐x的那不 08/13 20:01
→ linjin2: 夠 08/13 20:01
→ Poseidon4: 對了，開刀後也不會就不能運動了，只是要調整運動，不 08/13 20:03
→ Poseidon4: 要嚇死自己。真的都不動會更慘。 08/13 20:03
→ miffyjapan: 決定開刀前可以先去這間諮詢看看，師傅處理過很多類 08/13 20:06
→ miffyjapan: 似的問題 08/13 20:06
→ nicholassys: 我自己也是凸一大塊壓到神經，只要大腿痛就拉筋，久 08/13 20:47
→ nicholassys: 而久之就不會痛了，但是一跑步馬上發作 08/13 20:47
推 juor2: 你的第三張圖，我會建議開刀。 08/13 21:00
→ juor2: 身為開刀過來人其實不太希望病患太早開刀，但你的影像真的 08/13 21:01
→ juor2: 有點嚇人，但最後還是要看症狀是否跟影像相符合。 08/13 21:01
→ cosy: 你應該先求能正常生活 再考慮運動吧..... 08/13 23:14
推 shermanch: 再拖下去開始出現馬尾症候群你後悔也沒用 08/13 23:25
推 uaforce: 我也椎間盤突出壓到神經，急性期非常痛苦不能坐不能站只 08/13 23:30
→ uaforce: 能靠止痛藥度過兩年，跑三家醫院都叫我開刀，後來配合物 08/13 23:30
→ uaforce: 理治療師努力練核心，現在已經不會痛了，復健很辛苦，加 08/13 23:30
→ uaforce: 油！ 08/13 23:30
→ kuluya997: 別鬧了 你這個第三張圖神經腔幾乎沒空間 08/13 23:45
→ kuluya997: 先積極治療好嗎 08/13 23:46
推 STi2011: 你是做多重阿 08/14 00:35
推 blademan: 老哥..你第三張都拍出來壓迫成這樣了 你以為不開刀以後 08/14 00:41
→ blademan: 就能自由打球做大重量嗎 08/14 00:41
推 robinson: 都破裂了 治療後再努力練回來吧 08/14 00:48
推 youGG: 有一次硬舉時椎間盤突出，復健好了之後從此不再做深蹲和硬 08/14 00:50
→ youGG: 舉 08/14 00:50
→ KY1998: 每次看到腰拉大神都會想到這事 08/14 00:53
推 cuiudshaos: 這個嚴重壓迫到神經 08/14 01:00
→ cuiudshaos: 建議先復健 08/14 01:00
→ cuiudshaos: 他可能慢慢萎縮就不會壓到了 沒辦法可能要開刀 我記得 08/14 01:00
→ cuiudshaos: 開刀機率不高 但必要時還是需要 08/14 01:00
→ cuiudshaos: 半年一年後就要注意復健了 要用更正確的方式運動 08/14 01:00
→ cuiudshaos: 放長遠來看 老實說未嘗不是好事 過來人分享 08/14 01:00
推 mathology: 左邊神經孔幾乎看不到 不過還是得看你臨床症狀嚴重程 08/14 05:21
→ mathology: 度 08/14 05:21
→ mathology: 開完刀其實更需要運動 只是要修改運動的方式跟樣態 08/14 05:26
推 artty: 運動是為了生活 而不是生活為了運動 該開就開吧 我自己跟你 08/14 08:10
→ artty: 差不多 但我是右側 08/14 08:10
→ artty: 目前保守治療兩個月 狀況有改善 保守治療如果2-3月沒效 就 08/14 08:11
→ artty: 開刀吧 護腰先穿上謝謝 08/14 08:11
推 sgxm3: 別深蹲了。明明單腳蹲是更好的替代動作卻沒什麼人用。 08/14 08:19
→ JY1102: 我光是輕微突出就痛到哭了，起床是挑戰，咳嗽打噴嚏更可怕 08/14 08:27
→ JY1102: 。你這個很嚴重了，保守治療也拉不了...聽醫生的吧 08/14 08:28
→ JY1102: 你沒治療好要運動不可能的事情 08/14 08:28
推 doglegbow: 我之前有輕微的椎間盤突出，我反而是復健後，開始做硬 08/14 10:10
→ doglegbow: 舉，才比較沒有復發 08/14 10:10
推 tnlinna: 好可怕... 是不是要把下背核心練好再來練硬舉會比 08/14 10:20
→ tnlinna: 較好？ 08/14 10:20
→ dakkk: 一堆人核心不穩練三項還要拼1rm就會這樣 一扭就傷到了 08/14 10:54
推 kinsan828: 這麼嚴重有人推整復所？？？？？ 08/14 10:56
推 CuLiZn56: 髓核破裂微創手術已經三年了，醫生囑咐千萬不能硬拉和 08/14 12:11
→ CuLiZn56: 深蹲，但去年居然開始又麻了，照了片子，幹，又復發了 08/14 12:11
→ CuLiZn56: ，同一個醫生說這次要做融合手術，結果我不管了今年開 08/14 12:11
→ CuLiZn56: 始深蹲硬拉，越做越重，但不到以前一半的重量反而好了 08/14 12:11
→ NICK992: 一天兩次B12+消炎止痛膠囊，有些會椎間突出會自動好啦 08/14 12:12
推 seebychloe: 我也有破 就不深蹲了改分腿蹲(也很有強度) 硬舉嫌不夠 08/14 12:16
→ seebychloe: 重的話單腳試試?開刀九年了目前好好的，多練核心吧 08/14 12:16
→ NICK992: 人工椎間盤若搞不到健保給付可要25W起跳 08/14 12:19
→ NICK992: 且看過最強的台大專科醫師了嘛? 他會說看症頭比顯影優先 08/14 12:24
推 seebychloe: 練背讓它去分擔腰的壓力 日常姿勢也重要 不要彎腰 08/14 12:26
→ NICK992: 不論MRI造影顯示壓迫神經多深多嚴重，只要症頭感覺還好 08/14 12:31
→ NICK992: 日常生活過的去不致失能，就先吃藥保守療法 by台大神醫 08/14 12:31
→ LouCalls: 更新一下，今天給安南醫院的林院長看診，認為目前還不 08/14 14:55
→ LouCalls: 用到開刀，因為疼痛感下降的時間蠻快且力量還是有存在 08/14 14:55
→ LouCalls: 的狀況，可以像前面NICK922大說吃B12與消炎藥物保守在觀 08/14 14:55
→ LouCalls: 察1～2月 08/14 14:55
推 beryl098: 我和上面的一些想法相同，如果採用保守治療就先認真治 08/14 16:14
→ beryl098: 療2-3個月，真的完全沒有改善再考慮開刀。我是已經做好 08/14 16:14
→ beryl098: 一輩子都不會恢復正常的心理準備，反正也不影響日常生 08/14 16:14
→ beryl098: 活，然後MRI傳不上來晚點補上QQ 08/14 16:14
→ NICK992: 改天創個922ID好了，不耍屁只講建設性話題的分身 08/14 16:43
→ LouCalls: 我現在才發現打成922 QQ 08/14 17:50
→ LouCalls: 謝謝大家，未來如果症狀有改善會在慢慢分享：）） 08/14 17:53
推 capybaradash: 這嚴重勸你最好不要拖啦，最好直接PRP+羊膜先打起來 08/14 19:17
→ thousandwave: 怕 08/14 20:30
推 cumore: 同樣是L5S1路過，打了半輩子的羽球已經放棄不打了 08/14 22:11
推 moormoor: 請問上面幾樓提到的台大神醫是哪一位啊?方便透露嗎? 08/14 23:06
噓 LEDG: 健身有很多方法，不是一定要深蹲、硬舉才行 08/14 23:10
推 bustinjieber: 破裂就是開刀 08/14 23:42
→ bustinjieber: 術後復健還是需要運動維持 08/14 23:45
推 LincolnBoy: 多看幾個醫生 如果都說要開就開吧 08/15 08:27
→ litya: 幾年前 08/15 11:56
推 mozume: 腰椎沒有大小便問題和無力前，可以保守治療，照你說的恢 08/15 13:03
→ mozume: 復很快，就先別急開刀，至於訓練，無論你未來開不開刀， 08/15 13:03
→ mozume: 我都建議你不要再挑戰極限 08/15 13:03
推 ji394vul3nn: 這次長期累積的 還是一次造成的啊 08/15 15:43
推 crohns: 如果不死心還想再找其他醫師諮詢，可以考慮台大骨科胡名 08/16 13:08
→ crohns: 孝和楊曙華，假設龍頭醫院都覺得該開那我覺得你也不用逃 08/16 13:08
→ crohns: 避了 08/16 13:08
推 beryl098: 終於可以傳了QQ我也是L5S1壓迫 08/16 13:55
推 wulongde: 原來深蹲那麼恐怖QQ啊你出事的當下就很痛了嗎？不知道 08/17 07:57
→ wulongde: 你朋友看了有沒有覺得內疚 08/17 07:57
→ TSLA5566: 深蹲真的不適合每個人 不適合的人刺激性不夠不說 08/17 12:15
→ TSLA5566: 還很容易受傷 沒要比賽的話 試試頸前蹲或啞鈴分腿蹲吧 08/17 12:16
→ TSLA5566: 風險性更小 刺激性很棒 功能性的訓練法對人生更棒 08/17 12:16
→ TSLA5566: 硬舉危險性沒這麼大 因為你覺得不適的時候 不要硬撐 08/17 12:17
→ TSLA5566: 丟下去就好了 但深蹲不一樣....壓都壓了 無法自救 08/17 12:18
推 zzxxzz: 請問原po怎麼被壓的？直接折腰頭埋進胯下還是有護槓撐著 08/17 21:59
→ zzxxzz: ？ 08/17 21:59
→ LouCalls: 護槓設的太低…當下下去的時候其實還有反應要往前丟， 08/18 19:31
→ LouCalls: 但還是被壓了一下…大家每次真的都要把護槓設好，100次 08/18 19:31
→ LouCalls: 有那麼一次就掰了QQ 08/18 19:31
推 Kuopower: 建議去給振興醫院神經外科吳孟庭醫師看診 08/20 23:29
噓 creative: 這個那麽嚴重的，別在那邊亂介紹什麼整復所好嗎？ 08/21 11:30
→ Qtrad: 4樓那個很沒參考價值 大都講那種很“政治正確” 原本就知 08/23 18:04
→ Qtrad: 道的事 08/23 18:04
推 dmezspk: 知道好幾個玩硬舉玩到椎間盤出問題的，毀不當初。 08/24 02:15
→ baileegunlin: 你的比我嚴重好多 08/25 14:39
→ baileegunlin: 我的大概你的1/3而已，就痛到不行了 08/25 14:41