看板 MuscleBeach
※ 引述《fart5566 ()》之銘言: : 小弟健身新手 : 有感於力量不足 次數不足 : 組間休息都要拉很長才有上一組80% : 除了要多練多吃之外 想補充肌酸 : 爬了一下文 肌酸有膠囊 有粉劑 : 各有優缺點 : 膠囊好入口但傷荷包 : 不傷荷包的要當藥粉吞 : tryall便宜 但不知道入口藥劑味重不重 : 果果肌酸(粉狀)-目前乳清都喝這牌 : On膠囊好入口 但價格較粉劑高 : MP錠劑算是中規中矩 : 不知道哪個比較推薦 好入口也不傷荷包 : 感謝各位巨巨 MP要1799 那酷彭這個是不是很划算啊…? 而且肌酸我都直接加在高蛋白裡面一起喝,為什麼會有不好入口的問題,喝不出來吧(? https://i.imgur.com/yi3Nex1.jpeg
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EggAcme: 肌酸加在高蛋白裡面根本吃不出味道,我也都這樣吃。 08/20 11:12
adad48362: 合啊 可是要算進關的額度 08/20 11:45
sumton: 直接倒嘴巴不就好了,乳清也是還要泡浪費時間 08/20 12:18
crazysix: 肌酸很難溶解 可能你的都在杯底… 08/20 12:50
Chricey: 馬卡推薦 08/21 01:38
crazysix: 除非你買的是進階款 粉很細那種 08/20 12:50
cubegaga: 直接倒嘴巴就好啦 一口的事情 08/20 13:17
CerMerlan: 不會都在杯底啊 喝完高蛋白還會裝水 08/20 13:25
Chricey: 益生菌推薦 08/21 09:11
manaitu5566: 網購版很多 酷彭文 可以參考一下 08/20 13:56
talkdiary: 直接倒嘴巴+1,一口水就下去了 08/20 13:58
huntersp: 直接倒嘴巴配水+1 08/20 15:18
Kroner: 維生素b 08/22 09:00
CerMerlan: 主要是說這麼便宜跟一般大家說很貴的顯不相當 08/20 15:44
bananasp: MP一公斤原價2450,但隨便都有5折大概1250內吧 08/20 15:57
CerMerlan: 跟388也是差太多 08/20 16:18
Chricey: 瑪卡禿頭 08/24 00:40
ro123eo: 倒嘴裡當吃藥 08/20 18:14
iamoldtwo: 一定艾配涼開水 08/20 19:54
andy51606: 我Tryall的是都跟乳清一起喝 我試過杯子+水搖也OK 08/20 22:34
Kroner: 吃b群想睡 08/28 10:06
WanCa: 大家肌酸真的都一匙直接當藥吃嗎? 我都泡500ml水當飲料喝 08/20 23:19
WanCa: 可以直接嗑方便很多欸 08/20 23:19
bigheaddon: 吞藥+1 08/21 01:38
Kroner: 苦瓜胜肽減肥 08/21 01:38
davidfirsttw: 建議找微粉化的肌酸,直接尻或是加乳清都會好入口 08/21 06:58
davidfirsttw: 很多 08/21 06:58
jaysuzuki: MP是用creapure的,我想問用creapure的還有更便宜的嗎 08/21 09:11
Chricey: 益生菌推薦 08/21 09:11
Gikber: 本來我也都泡水喝,自從當藥粉一口吞後回不去了,真的方便 08/21 09:49
KY1998: 原味都很難喝,你要好喝買調味的 08/21 11:20
rayneasd: 5g肌酸, 大概30~50ml的水攪一攪溶解就一口喝下去沒感覺 08/22 09:00
Chricey: gaba是什麼 08/22 09:00
rayneasd: 微粉肌酸最怕受潮, 就會很難溶解, 喝起來也會口感很粗.. 08/22 09:00
sumton: 泡水口感反而很奇怪,我認識的全部都是直接入口 08/23 11:53
Carters1109: 肌酸又沒味道套水一樣像吃沙子 直接吃就好了不用多 08/24 00:40
Kroner: d3 08/24 00:40
Carters1109: 此一舉 08/24 00:40
blue999: 肌酸也沒味道吧 有差嗎 我感覺像吃細沙 沒太大感覺 08/24 10:02
vikutoria: 去試試allmax的 藥味超重又難溶還ㄧ大桶 08/28 10:06
Kroner: gaba是什麼 08/28 10:06
vikutoria: 看了就心酸qq 08/28 10:06