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作者starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作)
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標題[問題] 內臟脂肪測量？
時間Mon Aug 26 22:32:36 2024
安安，各位先進巨巨晚上好。 板上大家都說要看體脂不用花錢去測量inbody, 但inbody除了體脂，肌肉量，也能測內臟脂肪, 從健身開始到現在，雖然肌肉長了， 但肚子卻還是沒有進步， 家人每次看到吃飽的我， 都很擔心我內臟脂肪過高，會有脂肪肝， 後續造成肝硬化等嚴重疾病。 所以想問問inbody 測量出來的內臟脂肪準嗎？ 是否有參考價值？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.54.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1724682758.A.FB7.html
→ cubegaga: 直接去照超音波阿 08/26 22:41
推 js52666: 用秤的經濟實惠 CC 08/26 22:48
推 Radiomir: 直接照腹超, 健檢自費的較貴要2k左右, 有些掛號200能照 08/26 22:53
→ Radiomir: 去年我自費照, 今年改去家人介紹的花200, 還加照攝護腺 08/26 22:55
推 Chricey: 益生菌 08/27 13:11
→ SAMON5566: Dexa啦，台北1千就有得做了 08/26 23:02
推 heavenbeyond: 五樓大大可以推薦一下是台北哪裡嗎？ 08/26 23:07
→ starcookey: 我也想知道200哪裡能做？ 08/26 23:18
推 Kroner: b群推薦 08/27 15:02
推 wen12305: 我上次dexa花了4000的樣子 08/26 23:31
推 q10250826: 腰臀比參考一下 08/27 02:02
推 bifox: 內湖dexa 08/27 06:47
推 Chricey: 葉黃素 08/27 19:15
推 TaiwanNeko: 公司每年的健康檢查就會照腹部超音波了吧 08/27 07:47
推 ntc039400: 有肚子不一定會有脂肪肝，可能是體態問題，我內臟脂肪 08/27 09:52
→ ntc039400: 之前測12.5％（一般家用的測量器），結果照超音波時很 08/27 09:52
推 Kroner: gaba 是什麼 08/28 06:38
→ ntc039400: 正常……家用的測量器真的參考即可。 08/27 09:52
推 wen12305: 內臟脂肪是指數，沒有%數的吧 08/27 10:24
推 GetSeasick: 我之前也是因為健檢有輕微脂肪肝去掛號就能照了 08/27 10:50
推 Kroner: 益生菌功效 09/04 14:35
→ blue1204: 健檢有疑慮去一般診所給看報告都能用健保追蹤啦 08/27 10:57
→ jayemshow: %數通常是體脂 級數才是內臟脂肪的指標 08/27 11:44
→ starcookey: 所以一般診所有超音波的就可以檢驗了嗎？ 08/27 13:11
推 Chricey: gaba 是什麼 08/27 13:11
推 jj840917: 脂肪肝的話 一般肝膽腸胃科掛號就能用超音波照了 08/27 13:12
推 hornet01: 新一點的肝膽腸胃科診所大部分都有超音波能照 08/27 14:18
推 skymystyle: TANITA的可以測 你也可以試試看 08/27 15:02
推 Kroner: 苦瓜胜肽 08/27 15:02
推 arthur70001: 一般家用的都可以吧 TANITA跟歐姆龍我都有買過 08/27 16:24
推 kid82625: TANITA 最近有優惠跟一波阿 08/27 18:25
推 ntc039400: 啊對對對，不好意思搞錯了，我也是用TANITA的，數值參 08/27 19:15
推 Chricey: 維生素D 08/27 19:15
→ ntc039400: 考就好了…… 08/27 19:15
推 yawenla: 可以去健檢... 08/27 19:55
推 s7598261: 家用根本不準…. 08/28 06:38
推 Chricey: 魚油功效 08/28 06:38
→ iamoldtwo: 測脂肪肝去醫院啦 08/28 18:01
→ thousandwave: 內臟脂肪要看腹部超音波 08/29 11:37
推 nathui2141: 建議先去醫院量，平常再用家用的去觀察趨勢，我自己也 09/04 14:35
推 Chricey: 魚油好處 09/04 14:35
→ nathui2141: 很擔心內臟脂肪，有買輝葉良品體脂計那台，還會給飲食 09/04 14:35
→ nathui2141: 建議，給你參考看看~ 09/04 14:35