推 acegikmp: 有所本，有研究論文，有實際試驗拿出來討論都很好啊，不 08/28 12:39
→ acegikmp: 然要討論啥？動作動作動作 幾組幾組幾組喔？噗 08/28 12:39
噓 Rootun5566: 蛤...？ 連在吵啥都弄不清的還出來湊熱鬧 08/28 13:12
噓 secretfly: 別洗 笑死人 08/28 16:01
推 Kroner: d3功效 08/28 16:01噓 CityRanger: 這裡是肌肉沙灘版欸....== 08/28 16:34
→ CityRanger: 看這串還以為這裡是fitness 08/28 16:35
→ heavenbeyond: 「我是你可愛的小貓」，好看！ 08/28 16:37
推 Chricey: 達米阿那 08/28 16:37→ xdbx: 都叫職業運動員了 還跟你練健康休閒的嗎 08/28 17:16
→ shane24156: 對呀 08/28 23:01