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作者vince866 (溫斯86)
看板Road_Running
標題[討論] 跑步就會流鼻水
時間Mon Apr 15 18:02:58 2024
最近練跑有個怪問題，不知道是否只有我這樣 身邊好像沒有類似的情況，想說上來這邊問問 就是我早上起床有空會去跑一下，之前都不會 可是最近總是跑著跑著就會開始流鼻水 有點類似過敏，但只要心跳慢下來又不會了 不知道是否跟春天花粉較多有關 但如果是花粉過敏，理論上只要出門都會流鼻水才對? 也有人是跟我一樣，只有跑步運動會流鼻水的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.136.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1713175380.A.48A.html
推 smallGGgirl: 應該是血管運動性鼻炎 04/15 18:08
居然真的有病?!要看鼻科嗎 ※ 編輯: vince866 (27.51.136.86 臺灣), 04/15/2024 18:11:49
推 eeex: 天氣太冷的時候我也會流，最近變熱後我就沒流了 04/15 18:46
→ HEROR: 大台中地區嗎？ 04/15 19:56
推 a1121210: 空氣不好 平時無感覺 但跑步進氣量大 就會有感覺 天氣冷 04/15 20:10
→ a1121210: 跑步身體暖了 鼻腔暖了 吸進了冷空氣 流鼻水 1.過敏源 04/15 20:10
推 Chricey: B群 04/16 14:56
→ a1121210: 增加2.溫差型過敏 04/15 20:10
推 a1121210: 溫差型在比較冷的天氣 暖身完 體溫增加微血管擴張影響 04/15 20:18
→ a1121210: 到周邊神經身體會癢 也是一種 04/15 20:18
→ arms2: 我一年四季都會流， 只要心跳上去 （>=zone 3) 流的更嚴重 04/15 21:28
推 Chricey: B群 04/16 19:43
→ arms2: 健康檢查也是說我有輕微鼻竇炎 04/15 21:29
推 EZX: 我只有冬天跑才會 04/15 22:20
推 bofay: +1 但我是在日本才發現這個狀況 剛好還是花粉季 04/15 23:07
推 ez910115: 個人也是會起床過敏，畢竟是海島型氣候.台北盆地又悶濕 04/15 23:26
推 Kroner: 頻尿改善 04/17 09:06
→ ez910115: 我自己的這種過敏遇到感冒就會比較嚴重又拖很久 04/15 23:27
→ ez910115: 後來我去打了流感疫苗之後，我的晨間過敏就好很多了 04/15 23:27
→ ez910115: 也很少感冒，僅供參考 04/15 23:27
→ noomlluf72: 說不定跟天氣和空氣也有關係，我有時也會 04/16 00:25
推 Chricey: 瑪卡 04/17 15:42
→ webster1112: 天氣太冷 冷空氣直接入鼻 天氣變暖就會好吧 04/16 02:02
→ webster1112: 要不多點暖身 或者先口呼吸暖身 04/16 02:03
推 gp671112: 氣溫15度以下會，所以太冷我都直接休息 04/16 10:42
推 erinnyes: 我也會這樣，但是最近天氣變熱就比較不嚴重，只會流出一 04/16 10:42
推 Kroner: 魚油功效 04/21 09:51
→ erinnyes: 小滴鼻水，之前冬天嚴重時就先在腰帶放折好的面紙方便 04/16 10:42
→ erinnyes: 拿，跑步時手上也拿著面紙，練到可以邊跑邊擤鼻涕，邊跑 04/16 10:42
→ erinnyes: 邊在腰帶放進髒的面紙、拿出新的面紙 04/16 10:42
→ g98675: 我也是運動都會，好像是身體跟戶外氣溫有落差就會 04/16 11:11
推 Kroner: 維生素C功效 05/02 00:54
推 daim: 我也會 04/16 12:09
推 harryrrah: 說不定是好事，你運動時正在排寒氣。可以跟中醫討論一 04/16 14:49
→ harryrrah: 下 04/16 14:49
→ chi17: 我相反,過敏還是天冷流鼻水只要去跑步身體熱起來就會停了 04/16 14:56
推 Kroner: 葉黃素功效 04/16 14:56
推 kiyosumi514: 我一年四季都會留，整路都在擤鼻涕QQ 04/16 15:20
→ Dogmahan: 最近空氣品質蠻不穩定的 我偶爾也會這樣 04/16 17:07
→ qmaper: 花粉症 04/16 18:03
推 tinabjqs: 我也會 04/16 19:43
推 Chricey: 魚油功效 04/16 19:43
→ newsnew: 天氣太冷會 暖起來後就不會 04/16 20:18
推 wrc0903: +1 04/17 01:33
推 iwiki: +1，不論冷熱天氣鼻水量都不少，跑步停下來後就沒鼻水了 04/17 09:05
→ iwiki: 我也蠻困擾的，不是感冒也不是過敏，跑步才會流鼻水，怪！ 04/17 09:06
推 Chricey: 苦瓜胜肽功效 04/17 09:06
→ Lannykrys: 還以為是過敏 04/17 15:18
推 Anda: 我也是一運動流汗就流鼻水常常被誤會感冒.. 04/17 15:41
→ Anda: 健身房也是爬山也是都會流鼻涕 04/17 15:41
→ Anda: 騎腳踏車也流鼻水..但我幾乎不感冒的 04/17 15:42
推 Chricey: 益生菌推薦 04/17 15:42
推 aids893001: 只有冬天+1 04/18 17:03
→ flert: 平常有鼻塞嗎？會不會是體溫上升所以鼻涕變水流下來了？ 04/18 17:52
推 skyluka: +1，天氣冷就會 04/21 09:47
推 pongui: 爬山、跑步就流鼻水，很麻煩，天氣熱比較輕微 04/21 09:51
推 Chricey: 葉黃素 04/21 09:51
推 DecemberSnow: 我也流 但是當作血液流通在清鼻腔 04/22 15:55
→ almondchoco: +1 04/26 01:01
推 SERENA1155: 那想問一下有人跑步就會有便意的嗎？常常跑到一半便意 05/02 00:54
→ SERENA1155: 來襲 05/02 00:54
推 Kroner: 瑪卡 05/02 00:54