看板 Road_Running
請問大大們有人有經驗嗎? 在做某些日常行為的動作中,髖關節或膝關節或踝關鍵,會開始發出聲音,通常發出一聲後 ,不會痛,短期不會有聲音,, 這樣是正常的嗎? 是因為韌帶變鬆的原因嗎? 有沒有機會讓聲音消失嗎? 而這些聲音問題是在跑完馬拉松後出現的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1714369964.A.D44.html
uei1201: 可能,找物理治療師,通常是肌肉力量不平衡,導致骨頭不 04/29 14:04
uei1201: 在原本該運動的軌道上才有彈響,一開始只有聲音不會受傷 04/29 14:04
uei1201: ,但長期肯定會有磨損的,物理治療師會找出是哪裡肌肉不 04/29 14:04
uei1201: 平衡,可以針對那做訓練 04/29 14:04
Sensibility: 去檢查吧 04/29 22:05
Chricey: B群 05/02 15:46
Anda: 看醫生 照x光 不然你都在用猜的 04/30 00:19
xl3andbp6: x光照完大膽推測找不出什麼,物理治療師完整療程下來, 05/02 04:34
xl3andbp6: 大膽推測超過五千逼近七八千。 05/02 04:34
wilson200106: 但也比在這裡讓版友猜好吧XD 身體是自己的 05/02 15:46
Kroner: 苦瓜胜肽功效 05/02 15:46
myislet: 我之前因為膝蓋有聲音去看醫生還被罵= =說這很正常 05/14 12:47
myislet: 但事實就是以前不會啊 05/14 12:47