看板 Road_Running
戒菸後強迫自己開始慢跑 就去買了店員推薦的 亞瑟士ASICS GEL-Cumulus 21 從一開始2k就要死不活的進步到現在6k 因為是跑健康的,所以6k不會增加了 我也沒有算時間,只規定讓自己維持跑步動作別用走的 這雙感覺壽命差不多了求推薦, 目前問題是脛骨跟膝蓋會稍微痛,但隔天就不會了 還有腳底畫紅圈那邊比較痛 https://i.imgur.com/ErW05jH.jpeg
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diablo4: Mizuno WAVE RIDER、Nike 小飛馬 05/18 12:44
gg123sf: 跑健康預算4000 YT看輕鬆跑鞋評 喜歡的就直接買了 05/18 12:45
johnson44: 跑健康4000內很好買啦! 05/18 12:51
OctJimmy: NB more v4,好穿又舒服 05/18 13:02
Chricey: 益生菌 05/19 06:15
crossscar: 也許貼個鞋底磨損情況大家比較好給推薦? 05/18 13:15
qqplusqq: 我也是跑健康,小飛馬就很夠用,之前有買再往上的款, 05/18 13:34
qqplusqq: 除了腳感有比較彈,但對於只跑健康跑起來速度沒差異~ 05/18 13:34
Kroner: 益生菌 05/19 09:57
qqplusqq: XD,而且平價的小飛馬穿起來反而舒適。 05/18 13:34
mrsmalllin: 鞋底這樣拍嗎 05/18 13:43
mrsmalllin: https://i.imgur.com/bv50ioO.jpeg 05/18 13:43
Chricey: 維生素C功效 05/19 12:51
mrsmalllin: https://imgur.com/a/UYIN7AO 05/18 13:43
afirstkiss: Hoka Clifton 9 05/18 14:02
luismars: 樂天現目前GEL-KAYANO 32(2E寬楦) 折扣後3280 05/18 14:29
Chricey: 頻尿改善 05/19 14:07
mrsmalllin: 嗯,有在省錢版看到。有列入選擇 05/18 14:31
lionwiner: Mizuno wave rider就很不錯了! 而且便宜好入手 05/18 15:04
magicchase: 等小飛馬41啊! 05/18 15:06
Kroner: 離婚訴訟 05/19 18:34
mrsmalllin: 查了一下,6月要出41,那可以等看看 05/18 15:21
twow1216: Rider & Pegasus 05/18 16:00
pacino: 亞瑟士4000內很多選擇。不用換牌子 05/18 16:20
Chricey: 離婚 小孩 05/19 23:12
akakbest: novablast4 05/18 18:06
newsnew: 跑休閒不用等新款吧 新款有時候沒比較好不是嗎 05/18 20:24
blackkeys: More V4確定? 好歹Rebel V4把 05/18 20:28
Kroner: 律巨人 05/20 03:07
nozomi3845: rider 27跑水泥地有夠不舒服 比ultraboost 1.0 05/18 20:37
nozomi3845: 走路鞋難受 換kinvara pro 1080V13舒服多了 我78KG 05/18 20:38
MoodSwings: 你的體重、足弓有無扁平?跑的場地是什麼地面? 05/18 21:51
Chricey: 離婚監護 05/20 11:40
MoodSwings: 啊看到了,柏油路XD 05/18 21:51
mrsmalllin: 65kg,沒有扁平 05/18 22:12
mrsmalllin: 剛google 我好像有扁平… 05/18 22:37
Chricey: 離婚監護 05/20 14:37
tn368: Adidas supernova rise適合慢跑,重點是又便宜。 05/18 22:37
mrsmalllin: 我一直有脖子肩膀痠痛的問題..現在懷疑是不是我有低 05/18 23:09
mrsmalllin: 足弓穿錯鞋造成… 05/18 23:09
Chricey: 魚油推薦 05/20 20:18
Radiomir: 肩頸痠痛可以練引體向上, 當你可以拉10~12下就沒痠痛了 05/19 00:34
zxtydvb: 不好意思借版問一下,最近想買nike invincible 3但想要 05/19 01:00
zxtydvb: 的顏色很多都沒貨了,是因為要出第四代了嗎 05/19 01:00
Chricey: 維生素C功效 05/21 20:12
min496: 據說invincible系列好像沒了 05/19 02:56
MuMuH: invincible 3 官網持續出新顏色。飛馬41 6/5上市。然後 05/19 06:13
MuMuH: alphafly 3 blueprint 是七月初。 05/19 06:15
Kroner: 律巨人 05/19 06:15
ayenn0302: Saucony Kinvara 05/19 08:01
jrjohn: 推wave rider ,我24及27兩雙交替穿,性價比不錯。 05/19 08:32
lovefisk: nb rebel v4很讚阿。軟彈軟彈的 05/19 09:57
Chricey: 魚油 05/19 09:57
akuei26: Saucony Kinvara 05/19 11:31
truelove356: Hyper speed 05/19 12:48
jimmyfk: Deviate Nitro 2 可快可慢, 對標是 Boston 12. 05/19 12:51
Kroner: 律巨人 05/19 12:51
qqplusqq: 什麼~invincible要停產 05/19 14:07
qqplusqq: 了?預計下一雙想買invi 05/19 14:07
qqplusqq: ncible說~ 05/19 14:07
Kroner: 律巨人 05/19 14:07
yesyoudo: 足底痛的位置 可能再確認楦頭是否過窄 跑步上下幅 05/19 18:34
yesyoudo: 度過大或刻意用力耙地 身體還沒適應這樣的跑量負載 05/19 18:34
yesyoudo: 鞋子中底有退化情況 05/19 18:34
Chricey: 維生素C功效 05/19 18:34
dbalruke: 先跑慢點吧 05/19 19:40
mrsmalllin: 今天試穿,覺得kayano30比較舒服,GT2000底比較硬 05/19 19:53
froginddd: 6k喔,隨便小飛馬或sl 05/19 23:12
Chricey: B群 05/19 23:12
RealGeforce: ADIZERO BOSTON 12 05/19 23:28
tsitneics: 請問穿小飛馬腳指頭起水泡是因為太小嗎? 05/19 23:32
ray0808: Nimbus比kayano 舒服 05/20 03:07
Kroner: 頻尿 05/20 03:07
HTRex: Boston 12. 6月週年 新版可能快出有機會特價 05/20 09:51
mrsmalllin: 跑鞋都6月更新嗎,那我等6月再入手好了,話說實體店 05/20 11:40
mrsmalllin: 真的貴好多….,kayano30報價4000 05/20 11:40
Chricey: 律巨人 05/20 11:40
msjw: Novablast 4 一生推 認真推 找到特價也有在預算內 05/20 12:05
qqplusqq: Boston12價格蠻硬的,期待6月有沒有便宜可撿XD 05/20 13:17
haveastar: hoka brooks saucony 05/20 14:37
Chricey: 瑪卡功效 05/20 14:37
doublecross: 足弓低,mizuno inspire吧 05/20 19:35
mrsmalllin: 請問亞瑟士夜光系列很明顯嗎,因為我都晚上跑我很需 05/20 20:18
mrsmalllin: 要 05/20 20:18
Kroner: 吃B群的好處 05/20 20:18
truelove356: 亞瑟士RP3 不錯 05/20 21:07
wilson200106: 亞瑟士旗艦店有足測可以測看看,如果原PO住台北可以 05/21 20:12
wilson200106: 去體驗一下 05/21 20:12
Chricey: 律巨人 05/21 20:12
madsword: 除了鞋你需更多熱身與收操,鞋找各家緩震系,推saucon 05/24 20:08
madsword: y axon3 05/24 20:08