推 xlargebing: 不光腳走真的有感 07/28 20:33
推 Sensibility: 加油！ 07/28 23:15
→ newsnew: 沒有買球來滾嗎？我覺得放鬆效果很好 07/28 23:24
推 noomlluf72: 加油~~~ 07/28 23:44
推 Chricey: 甘草功效與禁忌 07/31 20:59推 daim: 居然不能光腳走路，好奇怪 07/29 02:33
推 lovefisk: 我以為是要光腳走路 對腳比較好…… 07/29 14:16
推 wmdlifecoba: 沒中斷真的很厲害 07/29 17:28
→ xsoho: 光腳會不斷刺激更嚴重 07/29 23:23
推 jack7614614: 恭喜你！找回舒適 07/30 08:06
→ yr: 感覺要能光腳走路才算好了吧？ 07/30 09:24
→ g98675: 如果不能光腳走路，表示痛點還在啊？ 07/30 11:05
→ jcchiou: 弄痛就代表又傷到了,又要花時間等他好,不如先習慣穿拖鞋 07/30 16:55
→ jcchiou: 不想再讓這個毛病影響訓練了 07/30 16:56
推 vivimei: 終於碰到和我一樣原因造成足底痛的人 07/30 22:55
→ vivimei: 我是因為長期賽前後沒有暖身+舒緩 07/30 22:55
→ vivimei: 造成腿部緊繃，代償到腰、足底 07/30 22:55
→ vivimei: 也是坐太久，然後下半身又會緊起來 07/30 22:55
→ vivimei: 每月跑量頂多才250(已加週週馬里程) 07/30 22:55
→ vivimei: 所以現在每天乖乖按摩、復健、伸展 07/30 22:55
→ jcchiou: 祝你也早日康復(握) 07/31 11:35
推 Rocko: 所有的病痛都跟姿勢有關 我現在也飽受困擾嗚嗚 07/31 14:49
推 dstory: 病痛跟自我認知比較有關 練多少跑多少 大部分的病痛都是 07/31 20:59
→ dstory: 高估自己 07/31 20:59
→ peterson1: 感謝分享，獲益良多，祝您順心 08/23 06:36