上班用電腦，下班繼續滑手機，覺得肩頸痠痛卡卡的嗎？ 長時間坐站，腰痠背痛，身體都挺不起來了嗎？ 或是發覺年齡漸長而身體不靈活了嗎？ 因肌力體力衰退而長時間坐著嗎？ 因無法便利行走而心情低落嗎？ 全身緊繃痠痛、肌少症、骨質疏鬆、退化性關節炎、老年憂鬱症……等等 隨著年齡增長與生活習慣，上述的所有情況都有可能發生，並且持續的惡化。 因此，我們針對面臨這些問題的人們創設了一個活動，目的是為了改善、甚至是預防這些狀況發生。 報名連結：https://forms.gle/KPvWSiBFv97K6LnWA （凡從PTT上報名的鄉民，請幫我在“其他建議事項”填上PTT，再享價值1000元的筋膜放鬆課程） http://i.imgur.com/rjeZ4IG.jpg http://i.imgur.com/oWQaWnh.jpg ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 7a. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.114.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1723558928.A.384.html