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作者ljhkks (手掌心)
看板Tainan
標題[問題] 哪裡有人團練超慢跑的？
時間Mon Sep 16 08:15:37 2024
如題 家中長輩有慢性疾病 想找超慢跑團體一起練 不知道台南哪裡有這樣的團體 長輩需要跟大家團練 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.98.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1726445740.A.F53.html
→ suweiQQ: 下午4點的體育場 09/16 09:38
推 iamcnc: 不要想報團 身體是自己的 09/16 10:46
→ iamcnc: 其實老人家原地小碎步 看電視都有超慢跑功效 09/16 10:47
→ iamcnc: 步頻要高 09/16 10:47
推 Kroner: 魚油推薦ptt 09/16 10:47
→ lily2141: 先了解有沒有椎間盤的問題，以免發作 09/16 11:08
推 baychi999: 體育場下午都有一群阿北在跑 我看好像是有一個比較年輕 09/16 12:07
→ baychi999: 的大叔在帶隊 應該可以去問看看 09/16 12:07
推 Chricey: 藍莓功效 09/16 12:07
推 em4: 開YT 09/16 12:21
推 siddp987: YT+1。有很多超慢跑的影片可以跟著做 09/16 12:50