看板 WomenTalk
魯叔原本體重74.5公斤,經過一個月後變成72公斤 等於一個月瘦2.5公斤 各位覺得一個月瘦幾公斤比較適當? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.62.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710338072.A.02D.html
ymx3xc : 看標準體重而定 114.38.105.55 03/13 21:55
wonderfulsal: 看你怎麼減吧 223.137.122.75 03/14 12:54
noomlluf72 : 沒一定,還要看你運動量和體脂肪和 61.223.136.158 03/15 00:05
noomlluf72 : 飲食控制,假如都有做可以瘦很快 61.223.136.158 03/15 00:05
noomlluf72 : 可以先去worldgym那種連鎖的健身房 61.223.136.158 03/15 00:05
Chricey : 保健食品真的那麼神奇嗎?代謝慢和免疫力低都能解? 112.292.206.102 03/15 00:05
noomlluf72 : 量量看inbody,再來看要做怎樣的規 61.223.136.158 03/15 00:05
BusterPosey : 兩公斤差不多 42.73.82.125 03/15 09:08
lact : 差不多1-2公斤 39.15.22.7 03/15 12:55