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作者littlewren (wren)
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標題[心情] 經前乳房脹痛
時間Wed Mar 20 09:26:39 2024
抱怨文，不喜勿入。 1. 熱敷 效果短，不敷的時候又會痛。 2. 按摩 可能因水分滯留的關係，通常都集中在淋巴結的地方痛， 我會刻意多按腋下、胸部外側等淋巴結的位置， 但這些地方原本按下去就會痛，只能忍痛按，效果還不明顯。 (別叫我教別人按，自己知道痛點和力道按都沒用了，哪還指望別人) 3. 多喝水、少吃鹹 平時就喝蠻多水(~2L)也不太吃重鹹， 更因為咖啡會誘發偏頭痛而沒有喝咖啡的習慣，都這樣我也沒輒了 4. 止痛藥 我只有在經前幾天和經期頭幾天才吃，不然合併胸部脹痛、其他慢性疼痛的天數，我一個 月大概有十天要吃止痛藥。 其他跟週期性女性荷爾蒙波動相關的疼痛包含腰痛、大腿痛、偏頭痛、關節疼痛， 但這些不一定每次PMS都會出現，要看當月生理和心理狀態； 只有乳房脹痛是每一次經前都會出現。 是不是只有等停經之後才不再痛啊(ﾉ)￣ △￣)╭ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.81.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710898001.A.1C3.html
推 watson8132 : 看中醫調理 223.138.128.22 03/20 09:40
→ caramelputin: 我也是，但是就不理他就好了。越專111.252.116.146 03/20 10:10
→ caramelputin: 注越痛111.252.116.146 03/20 10:10
推 levs : 我也有月經症候群但我胸部很少痛， 42.74.43.103 03/20 10:17
→ levs : 好像每個人症狀不一樣？ 42.74.43.103 03/20 10:17
推 Chricey : 維他命D功效 112.204.206.219 03/20 17:18
→ levs : 拍拍 42.74.43.103 03/20 10:17
推 levs : 不過整體來說好像會隨著年紀越來越 42.74.43.103 03/20 10:18
→ levs : 減輕，三十幾歲就開始明顯變沒那麼 42.74.43.103 03/20 10:19
→ levs : 不舒服了。 42.74.43.103 03/20 10:19
推 Kroner : 維他命D品牌推薦 112.221.206.30 03/20 21:32
推 AsllaPiscu : 心理狀態，壓力有放鬆出去會比較不 101.9.128.143 03/20 10:39
→ AsllaPiscu : 痛 101.9.128.143 03/20 10:39
推 opcomtt : 看中醫通乳應該有效，去看中醫吧 42.77.182.36 03/20 10:44
推 restinpeace : 你是很會生悶氣的人吼？這種真的可 59.126.240.82 03/20 10:57
推 Chricey : 紅斑性狼瘡皮膚症狀 112.175.206.138 03/20 10:57
→ restinpeace : 以看中醫，只是要能找到好中醫很吃 59.126.240.82 03/20 10:57
→ restinpeace : 運氣… 59.126.240.82 03/20 10:57
→ forhere : 很看仁 101.137.68.215 03/20 12:16
推 iLeyaSin365 : 經前好像就是荷爾蒙分泌最多，所以 111.82.145.169 03/20 17:18
推 Chricey : 糖尿病症狀 112.329.206.51 03/20 17:18
→ iLeyaSin365 : 是跟內分泌有關吧 111.82.145.169 03/20 17:18
→ wowofff : 我也會 27.240.170.84 03/20 19:04
→ ppp210218ccc: 我都直接吃止痛藥解決一切的疼痛! 118.161.14.135 03/20 20:49
推 Sunblacktea : 會痛 但沒有嚴重到需要吃止痛藥的 220.129.11.48 03/20 21:32
推 Chricey : 白內障 112.229.206.53 03/20 21:32
→ Sunblacktea : 程度欸... 220.129.11.48 03/20 21:32