看板 WomenTalk
現在緊急沖泡了南瓜濃湯還有紫菜湯 稍微涼一下就可以喝了 不想再肥下去 暫時忍耐不煮滿漢牛肉麵 不行的話就只好還是煮來吃了 明明晚餐自煮吃了一大桶青菜 算是外食燙青菜的三倍份量吧 以及一大碗公糙米飯+米苔目 幾片牛肉火鍋片 兩小時前吧 一直覺得好餓 只好乾脆趕快行動了 甚至上述食物都還有存貨 如果想吃隨時(立刻)也都有得煮來吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.69.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711301043.A.CED.html
inmee : 我懂這種感覺,最後還是會煮泡麵 223.140.47.203 03/25 01:29
restinpeace : 隱性糖尿病 39.9.74.69 03/25 01:44
kamayer : 要減肥澱粉類要少吃,反而蛋白質肉 101.10.46.124 03/25 02:12
kamayer : 蛋豆腐要多吃餒 101.10.46.124 03/25 02:12
O10lOl01O : 所以要常備地瓜 111.255.7.239 03/25 06:31
Kroner : 魚油評比 112.269.206.36 03/25 14:52
maye : 有種說法,蛋白質補充夠,比較不會182.234.117.101 03/25 06:53
maye : 餓,餐點可以加個蛋。182.234.117.101 03/25 06:53
Abbott821105: 建議寫好遺書,百年內必死 101.10.60.55 03/25 07:22
wseedw : 開一盒豆腐加醬油吃 42.70.179.78 03/25 08:10
Chricey : 維他命D推薦 112.330.206.102 03/25 16:40
milk7054 : 外食重口味吃習慣,自己煮無論多少 101.137.52.180 03/25 08:18
milk7054 : 份量都會餓 101.137.52.180 03/25 08:18
jaundice68 : 不要囤泡麵才不會想吃 203.64.171.108 03/25 10:41
jaundice68 : 可以冰水煮蛋耐放 餓了吃兩顆 203.64.171.108 03/25 10:42
Kroner : 益生菌怎麼吃 112.201.206.172 03/25 10:42
lamourmoi : 澱粉減半 加 吃容易算熱量的澱粉食 118.166.20.190 03/25 14:50
lamourmoi : 物 118.166.20.190 03/25 14:50
lamourmoi : 人常常是輸給食慾 明明吃很多很飽了 118.166.20.190 03/25 14:52
lamourmoi : 還是想吃 找到自己想吃的然後吃完 118.166.20.190 03/25 14:52
Chricey : DHA 112.174.206.58 03/25 14:52
lamourmoi : 會滿足的食物很重要 118.166.20.190 03/25 14:52
lamourmoi : 想吃泡麵的話 一開始就吃泡麵 不要 118.166.20.190 03/25 14:53
lamourmoi : 再吃飯了 118.166.20.190 03/25 14:53
shine0218 : 米苔目士可以吃的嗎... 39.12.80.194 03/25 16:40
Chricey : 葉黃素推薦 112.252.206.227 03/25 16:40
shine0218 : 你可以準備一些低卡的食物解饞 39.12.80.194 03/25 16:40
busterzh13 : 有時候嘴饞真的忍不住吃東西... 1.200.189.177 03/25 19:44