https://youtu.be/1xFSFipVjnU?si=8vM0tGtIsVvJtm6N 有人會吃 麥片嗎？ 以前當兵有段時間是為了腸胃健康蠕動 吃法是買一罐飲料豆漿或者是飲料紅茶 （因為賣的都是福利中心的鋁罐裝） 用碗加麥片吃 我是只要是甜的都好吃， 麥片沒泡軟之前也有不錯的涼脆口感 它影片說麥子要磨成粉是因為麩皮難以去除 只有石磨才能磨成粉把皮給一起磨碎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.176.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712328000.A.813.html