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作者secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
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標題[閒聊] 能每天吃便當的嗎，會不會很膩？
時間Tue Apr 9 23:14:00 2024
每天考慮要吃什麼很累！ 通常都是點便當，便宜方便簡單， 就也有肉也有菜 不過似乎會比較膩 健康考量上也要挑到不錯的 如果是健康餐又太貴 各位覺得吃什麼很可以每天吃呢？ 感覺火鍋 咖哩 牛肉麵 牛丼這些都好吃 可是沒辦法每天吃欸 想找一個能固定吃的東西 （能健康一點又更好 不然每天煩惱 好累！！ 各位一般都吃啥？ -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.183.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712675642.A.9DF.html
推 mandy740512 : 我都吃健康便當給你參考 114.43.159.144 04/09 23:18
→ mandy740512 : 偶爾吃小吃店的麵+青菜+滷蛋 114.43.159.144 04/09 23:18
→ mandy740512 : 就是一餐 114.43.159.144 04/09 23:18
推 NEWOLD : 找一家比較不黑的自助餐 36.228.192.53 04/09 23:20
→ NEWOLD : 變化多又便宜的 36.228.192.53 04/09 23:20
推 Kroner : 瑪卡比較 112.186.206.164 04/10 04:01
→ secretfly : 連鎖的嗎？連鎖通常好像超貴的 219.85.183.219 04/09 23:26
推 NEWOLD : 不要找連鎖的啊 附近有沒有大學或 36.228.192.53 04/09 23:35
→ NEWOLD : 公家機關的 36.228.192.53 04/09 23:35
→ O10lOl01O : 便當+芭樂+蕃薯+水煮蛋+飲料 111.255.53.166 04/09 23:45
推 Chricey : 維生素D 112.200.206.50 04/10 05:22
→ O10lOl01O : 早餐就 肉包or饅頭 飯糰 鹹豆漿 111.255.53.166 04/09 23:46
→ O10lOl01O : 燒餅油條交換 其他就看情況 111.255.53.166 04/09 23:46
→ O10lOl01O : 芭樂沒了就換蘋果 111.255.53.166 04/09 23:46
→ O10lOl01O : 阿 還有自己煮水餃 之前還自己煮麵 111.255.53.166 04/09 23:46
推 Kroner : 葉黃素推薦 112.176.206.106 04/10 07:36
→ O10lOl01O : 不過最近沒在煮麵了 111.255.53.166 04/09 23:46
推 u06tp60s : 我只知道每天吃便當胖很快 118.150.216.94 04/09 23:52
→ u1459 : 以前窮的時候 每天吃蔥油餅都可以了 42.70.245.5 04/10 00:09
→ secretfly : 真的胖滿快的 可是工作腦力會累 要 219.85.183.219 04/10 00:12
推 Chricey : 魚油功效 112.321.206.222 04/10 07:53
→ secretfly : 吃飽 219.85.183.219 04/10 00:12
→ secretfly : 只吃麵包真的不行 有更推薦的嗎 219.85.183.219 04/10 00:12
→ hlzy : 我常常吃便當阿 我覺得不膩 很好養 61.61.154.220 04/10 00:53
→ hlzy : 健康一點的吃雞胸肉 61.61.154.220 04/10 00:54
推 Chricey : 魚油推薦 112.259.206.182 04/10 08:17
推 hlzy : 水餃.水果.水煮蛋.燙青菜.無糖果汁 61.61.154.220 04/10 00:59
→ fluffyradish: 7-11低卡便當，水果可以每天換著花 123.194.17.151 04/10 03:42
→ fluffyradish: 樣吃，還有7-11的粥品熱量也不高只 123.194.17.151 04/10 03:42
→ fluffyradish: 是要注意鈉含量 123.194.17.151 04/10 03:42
推 Chricey: 魚油評比 112.178.206.177 04/10 08:32
推 maye : 每天不同家的便當不會膩啊！只是這 42.75.110.116 04/10 04:01
→ maye : 附近的口味我大多不喜歡，能吃的剩 42.75.110.116 04/10 04:01
→ maye : 沒幾家，結果最近喜歡的不是老闆退 42.75.110.116 04/10 04:01
→ maye : 休不做了，就是想吃當天休息… 42.75.110.116 04/10 04:01
推 Kroner : 魚油功效 112.247.206.36 04/10 04:01
推 milk7054 : 電鍋蒸地瓜+優酪乳或鮮奶 114.37.161.238 04/10 04:05
→ milk7054 : 一開始會膩，後來懶就固定吃也沒差 114.37.161.238 04/10 04:07
→ popxpopxpop : 人的問題，無關餐點，這類人再好吃180.217.218.101 04/10 05:22
→ popxpopxpop : 都不能每天吃180.217.218.101 04/10 05:22
推 Kroner : 葉黃素品牌推薦 112.300.206.198 04/10 05:22
推 FarkU : 看你要那種健康，像護腎的飲食就不220.135.132.150 04/10 06:37
→ FarkU : 會花太多錢，限糖油鹽低蛋白。220.135.132.150 04/10 06:37
噓 dever : 能，邊吃邊洗文章就不膩 42.79.23.151 04/10 07:30
推 iwinlottery : 800元便當可以 219.71.198.21 04/10 07:36
推 Chricey : 維生素D3 112.252.206.145 04/10 07:36
→ JoyceTong : https://i.imgur.com/rVySanj.jpg 1.200.25.132 04/10 07:49
→ JoyceTong : 我覺得蔥油雞便當還不錯 1.200.25.132 04/10 07:50
推 JoyceTong : 前陣子一週中午有3~4天吃蔥油雞飯 1.200.25.132 04/10 07:52
→ JoyceTong : 後來就自己做，份量更多 1.200.25.132 04/10 07:53
推 Kroner : 維生素D3 112.319.206.173 04/10 07:53
→ JoyceTong : 用的也是好油 1.200.25.132 04/10 07:53
→ pipetsai1205: 你可以不要吃 27.51.33.65 04/10 07:56
推 ayanyuki13 : 自助餐 39.15.25.234 04/10 08:12
推 VoV : 八卦是自助餐通常高油鹽,常吃會三 38.121.43.239 04/10 08:17
推 Chricey : 瑪卡品牌推薦 112.216.206.11 04/10 08:17
→ VoV : 高 38.121.43.239 04/10 08:17
推 milk7054 : 自助餐比吃炸滷大肉便當健康100倍 101.137.42.81 04/10 08:27
推 caramelputin: 選擇障礙的我，研究所只吃兩間店， 111.252.113.69 04/10 08:32
→ caramelputin: 裏面也只點兩種餐。每天要想吃什麼 111.252.113.69 04/10 08:32
推 Chricey: 維生素D 112.299.206.167 04/10 08:32
→ caramelputin: 超煩 111.252.113.69 04/10 08:32
推 Royalwarrior: 全聯乞丐時光123.194.160.244 04/10 08:40
推 annaanna28 : 滷味或潤餅方便又健康 111.82.178.17 04/10 08:43
→ SPOT2525 : 早上:爌肉飯..中午:牛肉飯..晚上:豬 113.61.202.111 04/10 09:11
→ SPOT2525 : 排飯..我都這樣 113.61.202.111 04/10 09:11
→ jerrylin : 習慣就好 36.233.111.224 04/10 09:30
→ breakhart : 換不同間啊 122.116.14.156 04/10 11:08
→ h100733 : 覺得健康便當太貴的話,可以買輕食 111.240.202.66 04/10 11:11
→ h100733 : 早午餐的口袋餅，或是印度烤餅 111.240.202.66 04/10 11:11
推 h100733 : 墨西哥捲餅也行 111.240.202.66 04/10 11:15
→ ssd15c : 外送蠻多可以選的吧..我比較少吃便 36.227.149.232 04/10 11:18
→ ssd15c : 當 36.227.149.232 04/10 11:18
推 yushih : 不同間味道有時候就差蠻多 42.73.243.189 04/10 13:48
推 wuulricwu : 都是幾樣交替著吃 114.37.53.244 04/10 14:42
→ HoLanHsia : 便當有青菜什麼都有 健康多了 1.200.248.182 04/10 15:06
推 turanyan : 要健康就自己煮 36.231.227.154 04/10 16:17
推 yan2626 : 每家店都同一個味道 1.200.30.194 04/10 17:38
→ yan2626 : 很難一直吃 1.200.30.194 04/10 17:38
推 bm112622 : 便當為什麼不好？有肉有菜有飯營養 59.120.50.187 04/10 19:19
→ bm112622 : 均衡欸 59.120.50.187 04/10 19:19
推 ohyailoveyou: 當然就是交換著吃 27.242.196.66 04/10 19:23
推 patty0702 : 最近剛好在減脂期 吃的都差不多 中 114.36.8.141 04/10 20:44
→ patty0702 : 午就給力盒子這種健康餐 晚上去WG練 114.36.8.141 04/10 20:44
→ patty0702 : 完出來買超商的低脂餐盒 習慣就好 114.36.8.141 04/10 20:44
推 myaku524 : 便當跟你舉的食物比起來是最健康的 125.229.243.57 04/10 21:49
→ myaku524 : 至少能自選主菜配菜，或是自助餐 125.229.243.57 04/10 21:50
→ myaku524 : 在平民食物算能多樣攝取不同營養了 125.229.243.57 04/10 21:51