→ jameshcm : 我喝了1000cc水以後體重多了整整1kg 122.121.222.75 05/03 21:06
推 LPbro : 難過 180.176.65.253 05/03 21:08
推 q2520q : 喝水要少量多次，短時間喝就是排掉 27.247.229.220 05/03 21:08
→ q2520q : 沒啥用 27.247.229.220 05/03 21:08
推 VoV : 要照著當兵喝水小卡的頻率,每次300 5.153.234.59 05/03 21:11
推 Chricey : 瑪卡推薦 112.235.206.229 05/03 22:50→ VoV : cc,喝水! 5.153.234.59 05/03 21:11
推 Syle : 對，曾經挑戰一天4000cc的方式。說 27.240.184.223 05/03 21:29
→ Syle : 什麼會改善代謝什麼一堆的，結果換 27.240.184.223 05/03 21:29
→ Syle : 來的是頻尿，尿都是很清澈的淺色， 27.240.184.223 05/03 21:30
推 Kroner : 維他命D品牌推薦 112.184.206.98 05/03 23:18→ Syle : 然後變成身體很需要喝水，20分鐘就 27.240.184.223 05/03 21:30
→ Syle : 感覺口渴，會很難忍受，嘴巴超乾， 27.240.184.223 05/03 21:30
→ Syle : 完全無法外出沒有水 27.240.184.223 05/03 21:30
推 DogCavy : 要少量多次 不過我也是頻尿 42.71.3.20 05/03 21:30
推 Kroner : 益生菌比較 112.252.206.80 05/04 00:15推 SweetLee : 我喝得比你多（4000-6000）也是一 59.127.156.17 05/03 21:32
→ SweetLee : 天上十次以上尿尿 喝水少的時候腦 59.127.156.17 05/03 21:32
→ SweetLee : 袋思考能力會變差 59.127.156.17 05/03 21:32
推 plasma2266 : 頻尿倒是真的，但嘴唇沒有乾欸 123.204.10.111 05/03 22:04
推 Kroner : 維生素D3 112.227.206.9 05/04 00:33→ Tererx : 我也是喝多少拉多少的那種人 42.79.140.131 05/03 22:06
→ Tererx : 多喝水的結果就是一直跑廁所 42.79.140.131 05/03 22:06
推 beams156 : 我一天四千 大約兩小時上一次廁所（ 114.44.55.14 05/03 22:07
→ beams156 : 好瑣碎）尿幾乎沒顏色 然後嘴巴嘴唇 114.44.55.14 05/03 22:07
推 Kroner : 魚油功效 112.252.206.99 05/04 01:27→ beams156 : 也是乾 114.44.55.14 05/03 22:07
推 sjclivelo : 多尿尿很好啊 138.64.103.121 05/03 22:08
→ Ron51320 : 試試B群水，劑量不用太高，反正都多 1.200.1.202 05/03 22:49
→ Ron51320 : 的都是排掉，要身體穩定吸收而已 1.200.1.202 05/03 22:49
推 Chricey : 你吃的魚油有幾趴 112.300.206.214 05/04 05:15→ sahazi : 誒 不是、你們身體都不能吸收大量水 49.217.134.154 05/03 22:50
→ sahazi : 分 就沒運動 也沒流汗 是要這些水跑 49.217.134.154 05/03 22:50
→ sahazi : 去哪。而且器官有可能壞了 代謝也慢 49.217.134.154 05/03 22:50
→ sahazi : 。年輕不保養 現在不可逆了。 49.217.134.154 05/03 22:50
→ chunchun0229: 多喝水沒事 沒事多喝水 111.83.27.25 05/03 23:10
推 jboys75 : 要慢慢來吧？ 118.167.182.98 05/03 23:12
推 abcrr123 : 少量多次才身體健康，洗腎的人還不 223.139.178.91 05/03 23:18
→ abcrr123 : 能喝太多水勒 223.139.178.91 05/03 23:18
→ restinpeace : 少量，多次，讓尿液呈現清淡的樣子 39.9.229.146 05/03 23:52
→ restinpeace : 時是腎臟壓力最少的時候 39.9.229.146 05/03 23:52
推 sweetonion : 我也有水喝變多 嘴巴卻反而變乾的 101.9.192.51 05/04 00:15
→ sweetonion : 情形 這是為什麼 101.9.192.51 05/04 00:15
推 restinpeace : 加一點點鹽幫助吸收就好了 39.9.229.146 05/04 00:16
推 swatchcat : 喝一個月應該會覺得皮膚有變好？ 114.25.56.77 05/04 00:32
→ swatchcat : 我自己是這樣啦 114.25.56.77 05/04 00:32
→ swatchcat : 而且也對排便會蠻有改善的 114.25.56.77 05/04 00:33
→ yade0616 : 因為2000cc是基本 113.53.91.141 05/04 00:56
推 aray0625 : 不論任何物質都別過量或過少 182.234.171.65 05/04 01:03
推 arashiwat520: 喝枸杞茶試試看 36.238.73.53 05/04 01:10
推 ChikanDesu : 多喝水沒辦法抵銷熬夜亂吃壓力大的 114.45.137.232 05/04 01:27
→ ChikanDesu : 問題啊 114.45.137.232 05/04 01:27
→ sixB : 喝2000就好了吧 27.240.186.164 05/04 01:33
→ lluunnaa : 嘴唇乾缺b群不是水180.176.216.112 05/04 02:07
推 bigmod : 嘴唇乾擦護唇膏啦 125.228.76.211 05/04 05:15
推 misa1015 : 確實，喝心安的 好處都沒感覺，壞處 123.192.89.22 05/04 07:22
→ misa1015 : 是耐渴變差了 123.192.89.22 05/04 07:22
推 benson861119: 少量多次 尿變完全透明就是喝太快了 49.215.88.124 05/04 08:36
→ sdamel : 這樣代表你要從屁股喝，雖然還是會 220.135.41.12 05/04 08:37
→ sdamel : 排掉但身體會乾淨很多 220.135.41.12 05/04 08:37
→ oldman7788 : 你要皮膚變好應該補充維生素 106.64.104.164 05/04 08:54
推 Alys : 耐渴度變差+1 27.240.184.223 05/04 08:55
推 danielmeet : 防曬也很重要，我喝水加防曬之後比223.140.136.162 05/04 08:57
→ danielmeet : 較有感，但就是要耐熱223.140.136.162 05/04 08:57
推 ChenDotQ : 我喝了一公升水結果水壺少了一公升 1.165.10.77 05/04 09:56
→ ChenDotQ : 水 1.165.10.77 05/04 09:56
推 popq7894 : 體重？223.141.196.155 05/04 10:45
推 alitsai : 頻尿223.136.153.212 05/04 10:47
推 fyss : 我也是 但還是持續喝 114.45.192.168 05/04 10:56
→ camomie : 沒有覺得思緒變清晰嗎？ 150.117.225.92 05/04 11:04
推 fgwilliam : 2000哪叫多喝水？ 223.139.35.249 05/04 11:11
噓 chat99 : 紅明顯 至少較不會腎結石 也減少泌116.241.162.243 05/04 11:26
→ chat99 : 尿道感染的機會 請務必繼續喝水唷116.241.162.243 05/04 11:26
推 a71345011 : 多喝水之後真的變得很容易口渴！！ 49.158.46.72 05/04 11:31
→ cathychg : 對身體ㄉㄞㄒㄧㄝˋㄏㄠ啊 101.8.36.212 05/04 11:43
→ angusyu : 少量多次喝皮膚真的會變好，缺點就 111.246.64.118 05/04 12:26
→ angusyu : 是常跑廁所跟容易忘記喝 111.246.64.118 05/04 12:26
推 kohitsuzi : 我媽平時注重健康少鹽少油有運動就 36.231.83.175 05/04 12:40
→ kohitsuzi : 是水喝的少 36.231.83.175 05/04 12:40
→ kohitsuzi : 去年突然小中風 檢查後發現腦血管堵 36.231.83.175 05/04 12:40
→ kohitsuzi : 塞 36.231.83.175 05/04 12:40
→ kohitsuzi : 被醫生叮囑一定要多喝水 供參考 36.231.83.175 05/04 12:40
噓 AgnespB : 要喝很久才會看到功效 以年計算 1.200.14.9 05/04 13:00
推 cavalier123 : 要平均喝，是可以幫助身體排毒，成 39.9.192.34 05/04 13:28
→ cavalier123 : 效沒那麼快，喝個半年一年再說吧 39.9.192.34 05/04 13:29
推 crw1512 : 長期來看對排便代謝一定都有差 111.82.33.5 05/04 14:14
推 carlos159357: 請運動+喝水，唉 223.136.1.165 05/04 15:24
推 oddman : 相信多喝水就能身體更健康的人，真 223.136.211.25 05/04 18:04
→ oddman : 的是很單純很天真www 223.136.211.25 05/04 18:04
→ iwinlottery : 219.71.198.21 05/04 18:26
推 bagacow : 不是多喝水有什麼好處，要在意水喝 1.163.26.5 05/04 18:44
→ bagacow : 不夠有什麼壞處 1.163.26.5 05/04 18:44
推 kamelol : 我覺得有差，如果我喝足體重40趴的 111.185.183.45 05/05 00:32
→ kamelol : 水量，隔天起床臉就會發亮、皮膚明 111.185.183.45 05/05 00:32
→ kamelol : 顯比沒喝足的時候好很多 111.185.183.45 05/05 00:32