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如題 我進公司宿舍 發現彈簧床太硬 不太舒服 所以我自己去淘了一個乳膠床墊 10CM厚的 我把他墊在彈簧床上 結果一睡下去 超級軟 睡眠過程中 比硬彈簧床還不舒服 每次起來都腰酸背痛 我試過只墊在木板上 有比較好(但還是不太舒服 不過因為彈簧床沒地方放,公司也不收 我之後應該會繼續把乳膠床放在彈簧床 然後思考要買什麼硬一點墊上去 自己爬文是說榻榻米 竹蓆 椰棕等等墊上去 但是又有人說沒用 乳膠軟體當初也花了兩千多 丟掉又不捨… 不知道大家有沒有好的建議跟經驗 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.177.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1715136708.A.946.html
VoV : 脊椎側彎骨刺預備軍 196.196.234.3 05/08 10:54
eva19452002 : 換稍硬的床,結案 114.40.202.91 05/08 10:55
Agneta : 軟的床真的很雷 116.89.131.9 05/08 10:56
lamourmoi : 寧願睡硬床鋪薄被子 太軟不要用啦 118.166.42.94 05/08 10:57
lamourmoi : 背很重要 118.166.42.94 05/08 10:57
Chricey : 瑪卡比較 112.266.206.176 05/08 12:29
amy007qtay : 太軟真的沒辦法支撐你的身體 換吧 1.200.13.105 05/08 11:28
Breaumance : 再換一張床吧 27.51.48.51 05/08 11:45
imanda0324 : 跟我一樣買10cm的,我後來舖層席, 223.141.155.1 05/08 12:29
imanda0324 : 好點 223.141.155.1 05/08 12:29
Kroner : 益生菌推薦 112.197.206.219 05/08 13:37
j855081221 : 真的別睡太軟的 36.234.16.19 05/08 12:34
Tsuzuki : 個人經驗,不要為了捨不得錢虐待自 125.227.15.55 05/08 13:37
Tsuzuki : 己的身體,尤其是脊椎,推薦去宜得 125.227.15.55 05/08 13:37
Tsuzuki : 利之類有得試躺的店選個適合的日式 125.227.15.55 05/08 13:37
Chricey : 魚油品牌推薦 112.321.206.95 05/08 17:08
Tsuzuki : 床墊,原本的要嘛送/賣/丟,錢可以 125.227.15.55 05/08 13:37
Tsuzuki : 賺,脊椎無價 125.227.15.55 05/08 13:37
job199284 : 不舒服千萬不要勉強 118.167.188.41 05/08 17:08
job199284 : 想想你一天在上面待多久 118.167.188.41 05/08 17:08
Chricey : 魚油推薦 112.176.206.249 05/08 20:38
Little329 : 真的勸你寧可睡硬的也不要睡太軟, 101.10.92.166 05/08 19:49
Little329 : 不習慣就換掉,不適合自己的軟硬度 101.10.92.166 05/08 19:49
Little329 : 睡久了對脊椎跟肌肉僵硬都有影響喔 101.10.92.166 05/08 19:49
movimoon : 不習慣的話換掉比較好,可以去試躺 111.83.159.251 05/08 20:38
Chricey : 維他命D推薦 112.275.206.41 05/08 20:38
movimoon : 看看 111.83.159.251 05/08 20:38
SweetLee : 3-5公分比較好 59.127.45.14 05/08 23:06
kklon : 還是停損換比較好..花錢學經驗,挑 223.138.68.198 05/09 06:49
kklon : 可以試躺的床 223.138.68.198 05/09 06:49
Kroner : 維他命D推薦 112.228.206.108 05/09 06:49