看板 WomenTalk
大家好,我哥的小孩目前國中 明明每天都10點就睡覺,但偶爾還是會被老師念說上課打瞌睡 也發現他的視力有開始退步,最近還去配了一副眼鏡 身高也比同齡的同學矮了一截,所以我們都有點擔心 也在想是否可以開始讓他吃一些保健品 像B群、葉黃素、魚油或鈣片之類的,希望能對他的健康有所幫助 但我不確定在這個年齡補充保健食品會不會太早? 還是應該等到再大一點再說? 目前我們的想法是 B群應該可以提升他的精神狀態,避免上課打瞌睡的情況 葉黃素可能有助於保護視力,避免視力進一步惡化 魚油含有DHA,對腦部發育也有好處 鈣片則是希望能幫助他長高 但我們也擔心 這些保健食品會不會這個年齡段的小孩有副作用 還是說這些補充劑量對國中生來說會是一層負擔? 希望有經驗的爸媽或者專業人士能幫忙解答一下 是否有必要讓國中生開始吃這些保健食品 或者是自身有給小孩子吃甚麼樣的保健品 還是有什麼更好的建議 非常感謝大家的幫忙,讓我們能夠更好地幫助小孩健康成長~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.23.34.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716277277.A.A1A.html
final007 : 有確定睡整晚?說不定半夜起來玩手 220.129.132.88 05/21 15:44
final007 : 機或打電動咧 220.129.132.88 05/21 15:44
ymx3xc : 父母給小孩均衡飲食 比任何保健品都 114.38.87.15 05/21 15:54
ymx3xc : 更重要. 114.38.87.15 05/21 15:54
ymx3xc : 除非是要假問 等小幫手推薦產品 114.38.87.15 05/21 15:55
Kroner : 維生素C 112.317.206.96 05/21 19:01
ymx3xc : 那麼裝睡的人叫不醒 114.38.87.15 05/21 15:56
LuciusMalfoy: 應該不會有副作用吧 但飲食均衡更 122.116.80.115 05/21 16:04
LuciusMalfoy: 重要 還有是不是晚上關燈後偷滑手機 122.116.80.115 05/21 16:04
LuciusMalfoy: 聽過很多學生 怕家長發現都不開燈滑 122.116.80.115 05/21 16:04
Chricey : 吃B群的好處 112.300.206.167 05/21 22:24
LuciusMalfoy: 有些是躲在棉被甚至衣櫃裡滑 122.116.80.115 05/21 16:05
LuciusMalfoy: 我小時候就會把衣服塞門縫假裝關燈 122.116.80.115 05/21 16:05
LuciusMalfoy: 我覺得他晚上根本沒10點睡機率較大 122.116.80.115 05/21 16:05
peiluliu : 吃食物比較好,單一顆的保健品的量 49.180.159.77 05/21 16:36
Chricey : 葉黃素功效 112.236.206.4 05/21 16:36
peiluliu : 都超過食物好多,某種保健品成分多 49.180.159.77 05/21 16:36
peiluliu : 了又會影響到另一種保健品的成分, 49.180.159.77 05/21 16:36
peiluliu : 阻礙吸收,過量造成負擔,要嘛需要肝 49.180.159.77 05/21 16:36
peiluliu : 腎代謝,要嘛沉積在身體,你的身體認 49.180.159.77 05/21 16:36
Chricey : 益生菌 112.240.206.44 05/21 16:36
peiluliu : 識原型食物的樣子,知道你需不需要, 49.180.159.77 05/21 16:36
peiluliu : 保健品他不會分辨 49.180.159.77 05/21 16:36
ss30360708 : 20歲才開始接觸保健品... 45.134.191.4 05/21 16:40
mindyptt1 : 國中真的有點早 101.10.95.117 05/21 16:44
Chricey : 魚油推薦 112.282.206.1 05/21 16:44
fonce : 營養均衡加運動才是一輩子的 114.44.20.134 05/21 16:55
YSQQ : 眼睛是不是讀書讀出來的?補也沒用 138.199.22.142 05/21 16:56
YSQQ : 吧 還是適當休息比較重要 課業不要 138.199.22.142 05/21 16:57
YSQQ : 給太重 138.199.22.142 05/21 16:57
Kroner : 益生菌推薦 112.191.206.109 05/21 16:57
GothEffect : 好像有點早 1.200.66.226 05/21 17:38
eva19452002 : 有效文章》1 篇 業配永遠都不嫌早 118.232.66.139 05/21 18:17
kobeink : 小幫手快現身~~ 114.136.134.63 05/21 18:21
wsii423123 : 國中我爸媽就會要我吃這些有的沒的 42.70.196.120 05/21 19:01
Chricey : 維生素C 112.183.206.55 05/21 19:01
wsii423123 : 耶 42.70.196.120 05/21 19:01
betty921 : 小孩有補鋅片、D3、鈣片 180.217.19.144 05/21 19:36
ilyhb0258 : 帶孩子多運動釋放能量吧 養成運動 1.200.147.186 05/21 22:24
ilyhb0258 : 習慣後真的會比較有精神 1.200.147.186 05/21 22:24
Kroner : 葉黃素 112.226.206.202 05/21 22:24
restinpeace : 多吃點,往死裡吃,好好讀書,將來 39.14.72.8 05/22 00:27
restinpeace : 賺大錢孝順父母,噗! 39.14.72.8 05/22 00:27
LuciusMalfoy: 小幫手怎麼沒來 122.116.80.115 05/22 15:24