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作者hkr455025 ()
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標題[閒聊] 國中吃保健食品會太早嗎
時間Tue May 21 15:41:15 2024
大家好，我哥的小孩目前國中 明明每天都10點就睡覺，但偶爾還是會被老師念說上課打瞌睡 也發現他的視力有開始退步，最近還去配了一副眼鏡 身高也比同齡的同學矮了一截，所以我們都有點擔心 也在想是否可以開始讓他吃一些保健品 像B群、葉黃素、魚油或鈣片之類的，希望能對他的健康有所幫助 但我不確定在這個年齡補充保健食品會不會太早? 還是應該等到再大一點再說? 目前我們的想法是 B群應該可以提升他的精神狀態，避免上課打瞌睡的情況 葉黃素可能有助於保護視力，避免視力進一步惡化 魚油含有DHA，對腦部發育也有好處 鈣片則是希望能幫助他長高 但我們也擔心 這些保健食品會不會這個年齡段的小孩有副作用 還是說這些補充劑量對國中生來說會是一層負擔? 希望有經驗的爸媽或者專業人士能幫忙解答一下 是否有必要讓國中生開始吃這些保健食品 或者是自身有給小孩子吃甚麼樣的保健品 還是有什麼更好的建議 非常感謝大家的幫忙，讓我們能夠更好地幫助小孩健康成長~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.23.34.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716277277.A.A1A.html
→ final007 : 有確定睡整晚？說不定半夜起來玩手 220.129.132.88 05/21 15:44
→ final007 : 機或打電動咧 220.129.132.88 05/21 15:44
噓 ymx3xc : 父母給小孩均衡飲食 比任何保健品都 114.38.87.15 05/21 15:54
→ ymx3xc : 更重要. 114.38.87.15 05/21 15:54
→ ymx3xc : 除非是要假問 等小幫手推薦產品 114.38.87.15 05/21 15:55
推 Kroner : 維生素C 112.317.206.96 05/21 19:01
→ ymx3xc : 那麼裝睡的人叫不醒 114.38.87.15 05/21 15:56
→ LuciusMalfoy: 應該不會有副作用吧 但飲食均衡更 122.116.80.115 05/21 16:04
→ LuciusMalfoy: 重要 還有是不是晚上關燈後偷滑手機 122.116.80.115 05/21 16:04
→ LuciusMalfoy: 聽過很多學生 怕家長發現都不開燈滑 122.116.80.115 05/21 16:04
推 Chricey : 吃B群的好處 112.300.206.167 05/21 22:24
→ LuciusMalfoy: 有些是躲在棉被甚至衣櫃裡滑 122.116.80.115 05/21 16:05
→ LuciusMalfoy: 我小時候就會把衣服塞門縫假裝關燈 122.116.80.115 05/21 16:05
→ LuciusMalfoy: 我覺得他晚上根本沒10點睡機率較大 122.116.80.115 05/21 16:05
推 peiluliu : 吃食物比較好,單一顆的保健品的量 49.180.159.77 05/21 16:36
推 Chricey : 葉黃素功效 112.236.206.4 05/21 16:36
→ peiluliu : 都超過食物好多,某種保健品成分多 49.180.159.77 05/21 16:36
→ peiluliu : 了又會影響到另一種保健品的成分, 49.180.159.77 05/21 16:36
→ peiluliu : 阻礙吸收,過量造成負擔,要嘛需要肝 49.180.159.77 05/21 16:36
→ peiluliu : 腎代謝,要嘛沉積在身體,你的身體認 49.180.159.77 05/21 16:36
推 Chricey : 益生菌 112.240.206.44 05/21 16:36
→ peiluliu : 識原型食物的樣子,知道你需不需要, 49.180.159.77 05/21 16:36
→ peiluliu : 保健品他不會分辨 49.180.159.77 05/21 16:36
推 ss30360708 : 20歲才開始接觸保健品... 45.134.191.4 05/21 16:40
推 mindyptt1 : 國中真的有點早 101.10.95.117 05/21 16:44
推 Chricey : 魚油推薦 112.282.206.1 05/21 16:44
→ fonce : 營養均衡加運動才是一輩子的 114.44.20.134 05/21 16:55
推 YSQQ : 眼睛是不是讀書讀出來的？補也沒用 138.199.22.142 05/21 16:56
→ YSQQ : 吧 還是適當休息比較重要 課業不要 138.199.22.142 05/21 16:57
→ YSQQ : 給太重 138.199.22.142 05/21 16:57
推 Kroner : 益生菌推薦 112.191.206.109 05/21 16:57
→ GothEffect : 好像有點早 1.200.66.226 05/21 17:38
→ eva19452002 : 有效文章》1 篇 業配永遠都不嫌早 118.232.66.139 05/21 18:17
→ kobeink : 小幫手快現身～～ 114.136.134.63 05/21 18:21
推 wsii423123 : 國中我爸媽就會要我吃這些有的沒的 42.70.196.120 05/21 19:01
推 Chricey : 維生素C 112.183.206.55 05/21 19:01
→ wsii423123 : 耶 42.70.196.120 05/21 19:01
推 betty921 : 小孩有補鋅片、D3、鈣片 180.217.19.144 05/21 19:36
推 ilyhb0258 : 帶孩子多運動釋放能量吧 養成運動 1.200.147.186 05/21 22:24
→ ilyhb0258 : 習慣後真的會比較有精神 1.200.147.186 05/21 22:24
推 Kroner : 葉黃素 112.226.206.202 05/21 22:24
噓 restinpeace : 多吃點，往死裡吃，好好讀書，將來 39.14.72.8 05/22 00:27
→ restinpeace : 賺大錢孝順父母，噗！ 39.14.72.8 05/22 00:27
噓 LuciusMalfoy: 小幫手怎麼沒來 122.116.80.115 05/22 15:24