可以啊 以我的年紀和身體狀況 早餐不太能夠吃 只能吃黑豆+黑芝麻豆 蝦皮上有那種1台斤-1.5台斤才1-200元 這樣早餐一個月500元就打發 再來去好市多買那個7-800的絞肉(可以吃好幾個月） 然後搭配最便宜的營養麵條 去阿潭買那個賣相比較差一把20元的菜（大概可以用3-4次晚餐） 加一些醬油和調味料做乾麵 （味道跟光華附近老德記北方乾麵有87%像） 這樣晚上一餐我算過 一餐成本大概20元左右 一個月也不到700元 最貴的反而是中餐 因為在公司沒廚房 就叫100元的便當 所以中午反而最貴 這樣一個月不到4500元 要省錢又要餐餐不一樣 一定要會買菜也會自己煮各種簡易料理 而且對於食材新鮮度和份量的掌控也要有一點了解 結論菜單 早餐：芝麻黑豆粉精力湯 中餐：公司附近便當 晚餐：老德記（偽）北方乾麵 不過前面有人說 家裡要有廚房和冰箱 不然也做不到 我自己是有買一間三房的 沒這問題 以前自己一個人過日子時簡單處理就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 189.224.105.165 (墨西哥) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716878736.A.CFD.html ※ 編輯: shrines (189.224.105.165 墨西哥), 05/28/2024 14:48:02 ※ 編輯: shrines (189.224.105.165 墨西哥), 05/28/2024 14:58:50 嗯？那種菜有那麽搶手嗎？@@ 我買的房子在中壢 倒是沒碰過賣完的狀況 我都是下班的時候順便去買 推 Chricey : 頻尿改善 112.194.206.165 05/28 14:59※ 編輯: shrines (189.224.105.165 墨西哥), 05/28/2024 15:00:41 ※ 編輯: shrines (189.224.105.165 墨西哥), 05/28/2024 15:08:16 ※ 編輯: shrines (189.224.105.165 墨西哥), 05/28/2024 15:11:38