› 看板 WomenTalk
作者y800122155 (@__@)
看板WomenTalk
標題Re: [閒聊] 一個月餐費4500元是可能的嗎？
時間Tue May 28 20:04:10 2024
※ 引述《aiya28 (愛呀)》之銘言： : 最近跟同事聊到這個問題 : 發現有同事自己住 餐費一天是150 : 已經持續幾年了，看起來她也沒營養不良的樣子 : 她說假日去黃昏市場撿便宜買肉、菜 : 找一些特賣會買麵條、泡麵 : 全聯買吐司、蛋 : 還會去逛東南亞商店 : 她表示每餐有肉有菜 : 可以省很多錢 : 對我來說簡直世界奇觀 有時候午餐一個便當我就吃掉她一天的餐費了 自己煮絕對可以 我這邊以台北市來算 鄉下只會更便宜 三餐抓30+60+60 早餐 蛋餅 餅皮 大賣場4塊/張 雞蛋5~6塊 起司5塊 水煮鮪魚 1/4~1/3罐 算10塊 或是其它蛋白質 蔥花算1塊 豆漿 豆漿機自己買黃豆來打 2~3塊/300cc 土司夾OO 平價吐司 5~6塊/2片 其他配料同上 蒸地瓜5塊/條 搭水煮雞胸肉 15塊/份 水煮蛋 趕上班的話 直接蒸冷凍肉包奶皇包什麼的 大概25~30以內也沒問題 各種食材去市場或大賣場都很好搞定 午晚餐 蛋白質主食抓30塊/份 雞胸可以吃很大塊了 豬肉看你要搭配什麼料理選部位也不少了 牛肉魚肉的話份量會比較少 青菜 週末早上去市場或找下班還有在賣的果菜攤 吃當季盛產的蔬菜便宜又好吃 https://www.twfood.cc/ 即時的批發價網路都查得到 炒一大盤菜 5~10塊可以搞定 或是分兩樣各半 份量大概有便當店的至少5格以上的菜 或是兩個拳頭以上 澱粉類 飯/麵/吐司/地瓜之類的 大概5~10塊以內搞定輕輕鬆鬆 還可以再加蛋類料理 炒蛋煎蛋水煮蛋溏心蛋蒸蛋等 5~10塊 還有剩大概5~10塊預算 可以再加水果 一樣挑當季盛產的便宜又好吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.248.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716897853.A.B40.html
推 VoV : 首先要有那個美國時間 23.166.88.230 05/28 20:05
推 hsin1106 : 第一個月要花錢買廚具跟各種調味料 114.39.73.224 05/28 20:09
→ hsin1106 : 還有買到貴的食材跟不會保存壞掉 114.39.73.224 05/28 20:09
→ hsin1106 : 掉浪費的錢 大部分人會就此放棄 114.39.73.224 05/28 20:09
→ milk7054 : 150*2餐*300天=9萬，夠買基本款廚具 114.37.210.126 05/28 20:17
推 Kroner : 葉黃素功效 112.281.206.59 05/29 00:05
→ milk7054 : 了吧 114.37.210.126 05/28 20:17
推 ioisamu : 2k,但補充品上萬 含冰淇淋和冰其林 36.231.132.67 05/28 20:21
推 LuciusMalfoy: 佩服不喝飲料吃甜點 125.228.111.42 05/28 21:32
推 arcofbu : 推一個。我買30元青菜自己燙，搭配 1.200.132.109 05/28 21:37
推 Chricey : 魚油功效 112.178.206.13 05/29 07:34
→ arcofbu : 烤雞、烤雞塊、煎餃，煮咖哩或其他 1.200.132.109 05/28 21:37
→ arcofbu : 簡單料理，也是吃的很開心 XD 1.200.132.109 05/28 21:37
推 leelisarita : 佩服 180.177.24.37 05/28 21:50
推 pder0318 : 佩服+1 27.53.225.188 05/29 00:05
推 Chricey : 靈芝 112.257.206.133 05/29 00:05
推 ya2018 : 能煮飯的套房，房租也要高出不少。 180.217.4.151 05/29 00:12
→ ya2018 : 有捨有得吧 180.217.4.151 05/29 00:12
噓 sopzip : 時間水電瓦斯都不用錢，雀食很省106.107.242.117 05/29 01:56
→ chen5575 : 備料 煮 弄完還要洗，現在人生活很118.150.239.221 05/29 07:34
推 Kroner : 葉黃素功效 112.256.206.105 05/29 07:34
→ chen5575 : 忙沒時間，省那點錢不如外食118.150.239.221 05/29 07:34