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作者iamiriswang ()
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標題[閒聊] 開全燈睡覺不會太亮嗎
時間Tue Jun 11 15:00:29 2024
我同事說從小跟他家人睡都會開大燈放著 想問這樣會不會亮到睡不著啊？ 光線太強不是很容易刺激眼球的感光細胞(?)嘛 我的話開小夜燈也不太能睡耶 需要全黑才行 相信全黑睡的肯定不是少數吧！ 題外話，另一個同事說她怕黑 會開那種噴香氛的小夜燈 有時候會開一整晚音樂 如果是我大概睡不著ＸＤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1718089231.A.637.html
推 leoth : 會影響皮膚啊，褪黑激素看一下 49.217.202.112 06/11 15:09
→ VVizZ : 最好完全無光220.130.142.210 06/11 15:12
→ VVizZ : 不是戴眼罩看不到就可以的220.130.142.210 06/11 15:12
→ VVizZ : 身體還是會感覺到光不只眼睛220.130.142.210 06/11 15:12
→ VVizZ : 何況眼罩有時候翻身會漏光220.130.142.210 06/11 15:13
推 Kroner : 魚油推薦 112.187.206.68 06/11 15:13
→ VVizZ : 手機電器充電閃燈也不行220.130.142.210 06/11 15:13
推 VoV : 我有認識睡覺要開電視的 23.158.40.3 06/11 15:20
→ VVizZ : 因為寂寞220.130.142.210 06/11 15:20
→ hinajian : 全黑派報到 連開關的小燈都嫌亮111.255.106.131 06/11 15:23
推 Chricey : 吃B群的好處 112.177.206.41 06/11 15:23
→ VVizZ : 對 要拿膠帶貼起來或者塗黑220.130.142.210 06/11 15:24
→ hinajian : 但是每天都懶得貼然後就睡著了111.255.106.131 06/11 15:26
推 VVizZ : 換個沒燈的普通開關就好了220.130.142.210 06/11 15:50
推 u1459 : 會開全燈睡覺的 通常都是忘記關吧 223.136.26.172 06/11 16:42
推 Kroner : 魚油功效 112.309.206.35 06/11 16:42
推 chianmusicon: 開大燈睡不太好吧118.167.151.241 06/11 17:02
推 april4966 : 習慣了，我還戴眼鏡睡覺。就沒安全 223.143.210.51 06/11 17:26
→ april4966 : 感，希望睜開眼睛可以馬上清楚看見 223.143.210.51 06/11 17:26
→ april4966 : 東西。 223.143.210.51 06/11 17:26
推 Chricey : 魚油功效 112.249.206.87 06/11 17:26
→ april4966 : 我先生全黑派的，他假日回家我就會 223.143.210.51 06/11 17:28
→ april4966 : 遷就他。 223.143.210.51 06/11 17:28
推 Agneta : 要全黑對腦比較好180.217.150.222 06/11 18:13
→ ggininin5566: 好厲害 27.242.33.36 06/11 18:32
推 Kroner: 魚油功效 112.206.206.39 06/11 18:32
推 lamourmoi : 我可以 有些人亮亮的才好睡 118.166.35.177 06/11 20:58
推 chris133 : 你同事高嗎 專家說全關燈退黑激素 180.218.47.43 06/11 22:22
→ chris133 : 分泌才會長高 180.218.47.43 06/11 22:22
→ changf426 : 我只要有一點亮亮的就會睡不著耶... 111.83.21.57 06/12 17:42
推 Chricey : 葉黃素功效 112.200.206.157 06/12 17:42