→ FlynnZhang : 你可以發文 49.216.173.163 06/11 17:27
推 FarkU : 吃鹽巴卡實在220.135.132.150 06/11 18:14
※ 引述《tsaiiast2124 (TSAI)》之銘言：
: 近期睡覺腳都超容易抽筋，每次都被痛醒
: 知道自己小腿跟腳容易水腫，睡前都會按摩外加拉筋
: 結果還是會睡到抽筋，開始考慮睡前泡腳看會不會好點，希望有效
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缺鈣缺鎂也有可能
推薦吃香蕉看看
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