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作者golover ()
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標題[討論] 出社會後，每天睡超過6小時算幸福嗎？
時間Sat Jun 22 18:08:39 2024
現在人工作時間越來越長，加上通勤，好像大家睡覺的時間越來越短 回家還要滑滑手機弄完都半夜1-2點了，早上又要趕上班，有家庭的還要幫家人準備早餐 很多聽到每天睡4-6小時而已 所以現代人每天有睡6小時算很幸福嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.193.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1719050921.A.499.html
推 pttnowash : 重點是睡眠品質 時間長品質差沒用 49.216.222.57 06/22 18:22
→ pttnowash : 品質好 睡眠只要六小時即可] 49.216.222.57 06/22 18:22
→ pttnowash : 10點到4點是睡眠關鍵 49.216.222.57 06/22 18:22
→ pttnowash : 11點到5點也可 49.216.222.57 06/22 18:22
推 Kroner : 離婚監護 112.282.206.42 06/22 19:09
→ pttnowash : 划手機 尿尿三次 稅10小時也沒用 49.216.222.57 06/22 18:24
推 Marle : 我沒有六小QQ 118.167.4.58 06/22 18:33
→ Marle : 我睡覺都一覺到天明 118.167.4.58 06/22 18:34
推 Kroner : 律巨人 112.182.206.197 06/22 19:48
推 milk7054 : 凌晨1-2點才睡表示還年輕，年紀再大101.136.169.116 06/22 18:36
→ milk7054 : 可能晚上9點睡，4-5點起來101.136.169.116 06/22 18:36
噓 usera : 我朝九晚五 每天睡滿8小時 150.117.15.188 06/22 19:09
推 Kroner : 葉黃素功效 112.230.206.111 06/22 21:16
推 Sensibility : 是 49.216.137.136 06/22 19:32
推 sdamel : 我都睡10-13，15-18，2-5 42.78.52.230 06/22 19:40
推 pinnky : 生了小孩之後 每天睡五個多小時…. 42.70.150.73 06/22 19:48
推 Kroner : 益生菌推薦 112.332.206.238 06/22 21:22
推 misky1990 : 安心睡覺真的很重要！ 42.78.183.59 06/22 20:13
→ DogCavy : 11-7 42.71.163.123 06/22 20:30
推 b9441118 : 選擇比努力重要 也賺沒多少還不能 27.51.66.57 06/22 21:16
推 Kroner : 吃B群的好處 112.198.206.239 06/22 21:45
→ b9441118 : 睡飽太好笑了 27.51.66.57 06/22 21:16
推 Sunblacktea : 4 111.241.65.118 06/22 21:21
→ Sunblacktea : 4 111.241.65.118 06/22 21:22
推 Chricey : 瑪卡 112.313.206.125 06/22 22:15
→ Sunblacktea : 假日能睡到8-10小時更幸福 111.241.65.118 06/22 21:22
推 Launo : 平常睡不好，休假睡12小時也沒用啊 101.10.62.16 06/22 21:33
→ elcomcc : 美容 210.66.137.195 06/22 21:45
推 Kroner : 益生菌推薦 112.179.206.136 06/23 00:35
推 duriel3313 : 30後半都還是兩點才睡，改不回來了 42.70.239.48 06/22 22:04
→ duriel3313 : .. 42.70.239.48 06/22 22:04
→ sheep0121 : 能穩定睡的話 36.227.116.200 06/22 22:15
推 Chricey : 魚油功效 112.296.206.169 06/23 01:29
→ will331 : 顯然睡不夠是你自己的問題 111.71.93.183 06/22 22:39
→ eva19452002 : 你就不要滑手機不就可以睡飽8小時了 118.232.66.139 06/22 23:16
推 SweetLee : 不管幾小時 自然醒就是幸福 59.127.45.14 06/23 00:35
推 Chricey: 離婚監護 112.327.206.73 06/23 14:30
→ generals129 : 我有個朋友，工作12小時，存不到錢 220.132.207.49 06/23 01:28
→ generals129 : 然後上個月猛暴性肝炎，治療了很久 220.132.207.49 06/23 01:29
→ generals129 : 給你參考一下，這個世界的真實故事 220.132.207.49 06/23 01:29
推 Kroner : B群 112.192.206.16 06/23 01:29
推 charles0939 : 昨天10點睡到現在的8點 101.12.161.117 06/23 08:25
→ charles0939 : 爽 101.12.161.117 06/23 08:25
→ LuciusMalfoy: 每天都有睡6-7小時我是人生勝利組嗎 125.228.111.42 06/23 14:30
推 Kroner: 離婚 監護 112.183.206.243 06/23 14:30
→ iredeem : 羨慕 42.77.118.133 06/24 11:01