看板 WomenTalk
最近在考慮是不是應該自己準備早餐,外食雖然方便但感覺不太健康, 可是自己做早餐得早起準備,好像有點麻煩, 在想如果前一天先準備可以用個簡單水煮蛋或果汁, 還是有沒有什麼快速又好吃的早餐可以分享的呢! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.135.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729049449.A.8FB.html
boards : 熱牛奶+堅果 49.216.172.143 10/16 11:31
boards : 外面的中式早餐別吃 49.216.172.143 10/16 11:32
boards : 如果有香蕉也不錯 49.216.172.143 10/16 11:36
levs : 認識的阿嬤前一晚用保鮮盒做生菜沙188.214.106.206 10/16 11:42
Chricey : 男人補鋅好處 112.184.206.84 10/17 01:04
levs : 拉 分三天早上吃188.214.106.206 10/16 11:42
levs : 裡面就放喜歡的蔬果 優格沙拉醬188.214.106.206 10/16 11:43
levs : 她還有放山藥(因為她是日本人XD)188.214.106.206 10/16 11:43
Kroner : 黑瑪卡推薦ptt 112.211.206.124 10/17 04:42
levs : 活到90歲了 沒病痛 每天自己煮三餐188.214.106.206 10/16 11:44
yoona1123 : 三個水煮蛋+ㄧ杯小七無糖豆漿+ㄧ根 42.79.130.11 10/16 11:53
yoona1123 : 香蕉 42.79.130.11 10/16 11:53
Kroner : 蔓越莓推薦 112.202.206.18 10/17 08:51
boards : 水煮蛋三個太多了 49.216.172.143 10/16 11:57
azasibyl : 早餐簡單吃都很快速啊。倒一杯牛奶 61.231.142.252 10/16 12:01
azasibyl : 豆漿,蒸個地瓜水煮蛋。還有時間就 61.231.142.252 10/16 12:01
Chricey : 魚油 112.317.206.125 10/16 12:01
azasibyl : 是前一晚把水果切好。但若想要好吃 61.231.142.252 10/16 12:01
azasibyl : 還是去外面買吧。 61.231.142.252 10/16 12:01
azasibyl : 可以交替著吃,兩天外面買,三天簡 61.231.142.252 10/16 12:02
Chricey : uc2是什麼 112.279.206.116 10/16 12:02
azasibyl : 單吃。這樣比較輕鬆 61.231.142.252 10/16 12:02
Zency : 優格 39.9.104.125 10/16 12:49
LuciusMalfoy: 豆漿加蛋白粉 223.140.102.5 10/16 13:30
Kroner: 益生菌怎麼吃 112.265.206.77 10/16 13:30
shawshien : 優格 豆漿 水煮蛋 24.5.30.62 10/16 14:01
chigo520 : 快速又好吃 早餐店 49.216.185.244 10/16 14:28
correly : 香蕉一根帶出門在路上吃 27.247.6.22 10/16 16:48
Chricey : ​UC2 112.233.206.109 10/16 16:48
noomlluf72 : 覺得麻煩的話可以學我,我都是吃優 61.223.135.22 10/17 01:03
noomlluf72 : 格或牛奶加麥片,偶爾會吃營養棒, 61.223.135.22 10/17 01:03
noomlluf72 : 自從去WG健身後早餐大部分都吃這個 61.223.135.22 10/17 01:04
Chricey : 苦瓜胜肽 112.278.206.133 10/17 01:04
noomlluf72 : ,六日除外XD 61.223.135.22 10/17 01:04
s210633 : 其實早餐不吃也不會怎樣 習慣後反 39.12.64.161 10/17 04:42
s210633 : 而覺得更有精神 39.12.64.161 10/17 04:42
Chricey : 缺鋅症狀 112.323.206.196 10/17 04:42
qozxcv : 週日ㄧ次煮一週的水煮蛋放冰箱123.192.159.101 10/17 06:43
yuumyng : 直接不吃,但是會吃宵夜122.121.201.147 10/17 08:13
Nokia5269 : 烤土司+醬 或是罐頭 223.138.111.34 10/17 08:51
Kroner : 瑪卡功效 112.242.206.221 10/17 08:51
eugene0412 : 希臘優格 水煮蛋 土司夾蛋 114.136.208.13 10/17 10:04
cindywu50 : 香蕉吐司花生醬 49.216.167.157 10/17 14:14
hgjjames : 我自己是1杯蛋白粉 1份堅果 1顆水煮 110.28.112.152 10/17 16:05
Kroner : 益生菌 112.306.206.54 10/17 16:05
hgjjames : 蛋 110.28.112.152 10/17 16:05
Palpebral : 水煮蛋3顆 42.79.150.138 10/17 17:26
aaaddee : 麥片配豆漿 118.169.26.21 10/17 18:20
Chricey : 吃b群想睡 112.311.206.3 10/17 18:20
lplplplp : 鬆餅122.118.221.218 10/17 19:36
lplplplp : https://youtu.be/X5ohqSggpUg?si=F122.118.221.218 10/17 19:36
lplplplp : WDxmcADLUQ6Vv4X122.118.221.218 10/17 19:36
Kroner : 鋅功效女性 112.283.206.26 10/17 19:36
lplplplp : 五分鍾自製122.118.221.218 10/17 19:39
cincheerful : 饅頭夾起司或乳酪 111.82.74.46 10/17 20:51
vivihyt : 推水煮蛋 簡單快速150.116.184.245 10/17 23:24
Chricey : gaba是什麼 112.294.206.207 10/17 23:24