作者jia62603 (fay)
看板YuzuruHanyu
標題Re: [情報] SelfParctice小巨蛋滑冰體驗-續章感想
時間Mon Dec 19 11:11:15 2022
謝謝這個活動能被舉辦,一些體驗過程和有的沒的,大家加減看看:)
1.暑假拜託會直排輪的姪女陪著去冰場,當然我的下場就是膝蓋黑青屁股疼XD,但現場見到一些小選手的練習,實在好酷,如果有天能看到羽生表演,會忘了呼吸吧...
2.然後就參加了SPI、II .版大是不是有聽到我(們)的心聲:D
以下是兩次課程的一些筆記,有誤請指正
a.[扶牆走]面牆,腳尖向牆、但要有距離,不然容易向後倒.
手指微扶牆、像螃蟹橫著小踏步走.
不穩時腳跟相踫成V字慢慢停住後再繼續.
b.[跌倒]身體重心向下向前,雙膝跪地時,手摸冰面順勢滑出.
一開始我直接咚的曲膝跪下,沒有滑出,胸腔也發出dòng的回聲. 看了同學的動作,有點像蹲下後再跪,果然就順多了,而且有點像跪滑,蠻好玩的.
c.[起立]身體呈高跪姿狀態後,然後手壓立腳的膝蓋、向上起身.
這裡被教練糾正了立腳太內縮(銳角),果然改直角後有提高成功率,但就像同學說的,要起身時需要一點勇氣XD
d.[走路]沿著教練在冰上畫的S路徑走,雙手打開維持平衡,不要用刀齒(腳尖).不穩時腳跟相踫成V字慢慢停住.
重心要稍前. 我自已是比較用前腳掌站,腳跟只輕輕踫地,有時腳跟出了點力就會想往後倒.
e.[前葫蘆]先練腳跟相踫成V字,腳尖相踫成A字.
站成v字,膝蓋彎曲微往前蹲就會向前滑(一開始動不起來我有刻意肩膀往前).
動起來後,腳越來越開變大V,教練指點說、蹲了有向前滑之後,就可膝蓋打直起身,腳尖相對直到變A.
有點像是腳跟踫著外八微下蹲->內八立起身腳尖踫
練習時一直唸著V蹲起A,有點OK了.
另外我有身體會往左轉的問題,教練說葫蘆滑是左右一樣的力量,因為我慣用是右腳,右邊多出了力,就會向轉左.還在克服中.
f.[後葫蘆]先練腳尖相踫成A字,像鴨一樣屁股微後翹的向後走(教到這就下課了,時間好快@@).
我的腳尖無法相踫,教練指出我的問題後有好多了
.穿護膝會有點阻礙
.蹲太多了
.膝蓋不用踫在一起,
後來和好像是版主的小幫手朋友請教,後滑應該也是A字內八下蹲->外八起身變V.
下課後複習A字向後走,想來試試後葫蘆滑,但A字內八下蹲,呃...不會動,才想到要鴨屁股(重點***) .加了真的比較有向後的動力.
g.[Q] 冰上有許多小選手,我們這種新手、在沒能力預測他們的路線時, 該怎麼做才不會防礙他們? (還不會剎車,只能盡量靠邊,但有時還是會打擾到他們)
3.滑冰真的很好玩.可以的話,請一定要來嘗試,一起努力的氛圍很棒(還可以偷偷模仿:D).
冰面冰刀都很硬,有專業教練指導,至少可以學會自保,笨蛋問題都能用簡單方式解釋,偷懶也不怕被罰跪XD
(再次佩服羽生選手在前無古人下、獨自摸索4A的毅力)
4.從募集到上冰、感受到版主滿滿的用心(有伙伴還有零食禮物安全帽頭套...當然還有珍貴的豆豆畫!)一切都好細節好羽生.
集合空檔我看著SharePractice,在想一身羽生裝扮的版主、會不會突然像21:17處一樣、開始熱起身來XDD
想學滑冰除了好玩,也想能看懂節目構成.不能用羽生作品、會沈溺其中,又不知道要看誰的,所以版大能舉辦這活動真的太好了,希望下次還能參加.
5.我也是被羽生的專業吸引後,逐漸了解不論內外在、家庭、fanyu...一切都美好的不像話.只能借用日本小妹妹的話
---他真的太帥了!
6.從yt、ptt,延伸到推特、b站、微博...進入羽生世界,各種才華的fanyu應援,真的很動人.
夢想要奠基在很多的現實之上才容易實現,fanyu巨大且無私的支持,如同冰面一直支撐著他,讓像我這樣的人,透過羽生得到許多的美好.
很多表演,當下內心只會"哇x"的感嘆,也是fanyu解析才了解.
但終夢的投影,我真感覺是fanyu的化身!他讓fanyu和他一起滑冰!
(這裡讓我自作多情的把這當作羽生的回答,因為之前粉絲提問,想說反正也不會被翻牌,就很無禮的寫了“觀眾能有機會在冰演後和您滑一段嗎”)
7.競技的夢想和fanyu完成了,“咚“--無預警的PRO東蛋就這麼生出來!
“你、你、真的太帥了!!!"
(內心狂吼....然後也在版上聽到大家的尖叫XDD)
8.那天版主說"成為會員也是直接支持羽生的一種方式", 讓我有了一點虛榮,因為我空有貴婦的年紀,但只有拉低中位數的經濟.
看到變綠星星的徽章,一直都是蹭著fanyu的光、從羽生表演得到快樂的我,真的很榮幸.
而且很貪心的想看(小聲...很多很多的)現場,想學日文、想變真貴婦、想一直都能好好的~
但PRO是加turbo了嗎XD 只好跟不上撐不住時,就PRO上身、默唸三遍dekiru,撐過了就自信的比出食指、用無線感應回傳羽生星球!
9.4A是我開始好奇的點.路人時期看科普,覺得跳>70公分高3公尺遠轉速150公里什麼的也太扯 ,對我這種又沒能力的人來說,用生命的挑戰真的很神聖很迷人!
點播時,最終選了天與地.是想如果有天滑了這套,表示他是平安且充滿自信、才會表演的,那麼可以用3D捕捉技術,把這有著Real 4A的作品紀錄下來嗎?
(也好想點殘酷天使,Hanyu x Toshl,啊啊~太熱血!)
10.以上是我的心得,祝大家都能收到GIFT.
11.最後謝謝版上的一切:)
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※ 編輯: jia62603 (120.124.74.161 臺灣), 12/19/2022 11:22:43
推 DialUp: 好棒的筆記喔~~在腦海裡跟著滑,謝謝分享 12/19 12:10
推 reya1017: 無法預測選手路線 就原地不要動讓他們閃你比較安全 12/19 13:33
推 bibob: 謝謝分享,我也會寫滑冰筆記,應該只有自己看得懂XD 12/19 13:52
推 bibob: 練習時我常感到後背腰痛,都要休息一陣子再上冰,不然我的 12/19 13:54
→ bibob: 腰快炸裂了>"< 12/19 13:54
推 Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 12/19 13:54推 suba1121: 推心得~~ 12/19 16:45
推 trueblend: 推上冰的勇氣! 12/19 21:54
推 renew0719: 超級用心的!感謝您能讓我知道我不是一廂情願的自嗨! 12/19 23:59
推 renew0719: 謝謝j大! 12/19 23:59
推 Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 12/19 23:59→ jia62603: 好的:),正用直排輪練習中,希望快點學好煞車才不會影響 12/20 23:37
→ jia62603: 別人 12/20 23:37
→ jia62603: 原來腰要出力,我先把它找出來(難怪羽生腰部熱身幅度好 12/20 23:44
→ jia62603: 大) 12/20 23:44
推 Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 12/20 23:44→ jia62603: 是我們要謝謝版大提供這麼好的機會:) 12/21 00:00