多久買一次蔬菜？ 大概是三週至四週會補充一次蔬果庫存，依照保存期限長短，分門別類存放到冰箱中。傳 統市場很適合挖寶，所以去市場前很少提前規劃菜色，大部分都是當場看到當季盛產蔬菜 後，再來決定要買什麼、想煮什麼，像是照片中的蔬果其實只花了170元台幣。 https://i.imgur.com/zsTdNcO.jpeg 下方是4月的便當紀錄與試聞員，圖略多。 4/6 韓式煎餅 https://i.imgur.com/77Lhojw.jpeg 4/8 酸豆角炒雞胸絞肉/川燙菠菜 https://i.imgur.com/3dtv4ye.jpeg 4/9 煎豆腐雞絞肉小肉餅/蜜汁醬炒青椒/蘿蔔湯 https://i.imgur.com/MJVrsVl.jpeg 4/10 櫛瓜豬肉卷/川燙蘆筍/蘿蔔湯 https://i.imgur.com/bzxLvVb.jpeg 4/11 用味滋康果香柚子醋入菜的炒什錦寧波年糕 https://i.imgur.com/8RXaGQX.jpeg 4/16 蒸馬鈴薯地瓜雞蛋蝦仁/蜜汁炒彩椒 https://i.imgur.com/EeILs3u.jpeg 4/17 泡菜豬肉炒年糕 https://i.imgur.com/6KoyYPr.jpeg 4/18 蒸南瓜地瓜馬鈴薯/蔥燒豆腐/蔥油雞 https://i.imgur.com/WfpIFyb.jpeg 4/22 紹興醉雞/清炒菠菜 https://i.imgur.com/Y5xA1EV.jpeg 4/23 醬燒蔥段豬肉卷/開陽白菜 https://i.imgur.com/56TezYl.jpeg 4/24 蒜炒大白菜/檸檬椒鹽黃瓜豬肉卷 https://i.imgur.com/y3clcLN.jpeg 4/25 蒜炒菠菜/炒味噌什錦雞肉末 https://i.imgur.com/sECODhQ.jpeg 4/26 醋飯卷 https://i.imgur.com/G8XSWUV.jpeg 4/28 週末下酒菜 https://i.imgur.com/k41y6v6.jpeg 4/29 蒸地瓜/酸豆角炒雞絞肉/梅子糖醋黃瓜 https://i.imgur.com/QmXSptz.jpeg 4/30 利用剩下的醉雞與醬汁，做一碗醉雞湯冬粉 https://i.imgur.com/naZ7254.jpeg 4/30慶祝勞動節 炸地瓜/炸雞蛋豆腐/真露燒酒 https://i.imgur.com/PoQxPiF.jpeg IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.139.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1717843088.A.DA2.html ※ 編輯: firemoon (42.73.139.52 臺灣), 06/09/2024 10:48:39 推 Kroner: 苦瓜胜肽 06/10 09:38推 Chricey: DHA 06/10 11:48