→ sabrinaycz: 我是單喝熱蘋果汁，我覺得也蠻有效的耶！然後蔥雞湯 08/31 23:52
→ sabrinaycz: 我覺得也蠻簡單方便 08/31 23:52
推 Mercnus: 以前只聽過蒸洋蔥湯來喝，還沒試過加入蘋果的，感謝推薦 09/01 21:13
推 marra: 筆記！ 09/01 23:24
推 kangbecky: 好酷喔!第一次看到這料理 下次試試看 09/02 16:36
推 pei1994: 真的蠻有效的～甜甜的不錯喝XD 09/11 17:58
前陣子有點小感冒，一直咳嗽
剛好看到這個影片，想說來試試看
https://tinyurl.com/4n8tfmw2
附上網址跟記下來的文字分享給大家
材料：
一顆洋蔥
一顆蘋果
步驟：
洋蔥切掉頭尾，接著對半切，再切成絲，把切好洋蔥都放入鍋裡。
蘋果削皮，再切成八分之一片的大小，去核切成小塊，同樣放入鍋裡。
加入600ml左右的冷水，開中火煮滾，把洋蔥跟蘋果煮透。
滾了後轉小火，蓋上鍋蓋，用小火慢慢燉煮15-20分鐘後放涼。
用調理機打細成濃湯，需1-2分鐘，就完成囉！
https://i.imgur.com/QMteKKc.png
好做又簡單，且喝起來效果不錯
我會再把他熱來溫溫的喝～不錯喝
有什麼推薦的簡單養生料理也歡迎分享
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